メンタル

ストレスが原因で耳鳴り「キーン」実際にやってみた4つの改善策|花菜の蜂の子 口コミ

耳鳴りストレス原因

ストレスが原因で耳鳴り

耳鳴り」というのはわかりやすくいうと「キーン」という音がずっと脳内で鳴り続けている感じです。普段は気にならないんですが、静かなところだと顕著に耳鳴りを感じます。

今は随分改善されましたが、自律神経が乱れて身体がフラフラする状態が続き、精神科に通院もしましたが薬が合わず、自宅療養する形をとりました。もちろん外に働きに行くことはできないので、自宅でできる仕事へ完全チェンジ。

耳鳴りが気にならないようになるまでを紹介します。

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本気で自殺したい・消えたいと思った僕がとった4つの行動

4人に1人が過去に「本気で自殺したいと思ったことがある」

対象4万人超「全国初」自殺意識大規模調査

4人に1人が 過去に「本気で自殺したいと思ったことがある」
5人に1人が 身近な人を自殺で亡くしている

対象4万人超「全国初」自殺意識大規模調査 | 日本財団

ぼくの身の回りでも実際に自殺してしまった人がいる。

僕自身も死にたいと思っていたことがある。

今はそんなに思わないのだが「いつ死んでもいい」とは思っている。

死にたくなる原因とか、僕がとった行動を話してみたいと思う。

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童貞男子はいざという時なぜ逃げるのか?

童貞男子はいざという時なぜ逃げるのか?

奥手の男子はいざというときに逃げ出してしまいます。

相手の女性がハッキリとOKサインを出しているのにもかかわらず、

逃げてしまう。。。なぜなのか?

女性にはさっぱりわからないと思うので説明してみたい。

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ダウンタウン・松本人志は精神疾患なのか?!『松本裁判』書評

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これ裁判というより精神鑑定でした

テレビはあんまり見ないんですが、松本さんの映画は好きですし、

たまにテレビで見てもやっぱり面白い。

やっぱり普通の人とは感性が全然違います。

本を読んでよくわかりました。

松本人志さんが本当はどういう人なのか、さらに興味が湧く内容です。

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星野源の闘病生活が壮絶だった。泣いた。(星野源生い立ち・アルバム・書評・新曲)

星野源蘇る変態

星野源の闘病生活が壮絶だった。

ファンの間でもそうじゃない人も、

星野源さんが下ネタキングで変態なのは有名ですよね?

 

恥ずかしながら星野源さんが病に倒れていたことは知らなかったので、
どうやって復活したのか、

どうしても気になったので急いでこの本を買いましたよ。

君はこの記事の中で何回ニヤリとし、何回笑うだろうか?

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ホリエモンチャンネル「堀江貴文のQ&A vol.318〜病は気から!?〜」を見て思うこと

うつの悩み 堀江貴文のQ&A vol.318〜病は気から!?〜 を見て思うこと

キックボクシングですね!

体を動かすメリットは集中力が増すことです。

それから体の血行も良くなるし、リンパの流れも良くなります。

デスクワークが多い日本人は積極的にこういうアクティブな運動をすると、

脳も体もスッキリしますよね。

さて、うつ患者と思われる人から番組に相談がきていました。

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つらたん(´・ω・`)じゃあ一緒に死のうかぁ」って言葉をかけた友達がすごくデカく思えた話

つらたん

つらたん・・・「じゃあ一緒に死のうかぁ」って言葉をかけた友達

ツイッターでちょっとやりとりして、残しておきたいなと思ったので書きます。

「死」について書いているので、ちょっと心に余裕のない人は、

心に余裕がある時に読んだほうがいいかもしれません。

今日、ツイッターにこんなつぶやきがありました。

「死にたい」って言ってる人になんて声をかけたらいいのかわからない

本当にわからないと思うんですよ。

「死にたい」って軽々しく言ってない人に対して、何て言っていいのかわからないと思うんです。

そこで普通の人はつい背中を押してしまうような言葉をかけてしまうんです・・・

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