筋トレ

BBBのダイエット効果は本当？ よあけもともとAYAさんのことを注目してたし、トリプルビーは速攻で試してみました。 AYAさんはたくさんの芸能人から師事されているカリスマトレーナーさんです。 AYAト ...

CRAS クラース口コミ｜マギーさんがこだわって作ったソイプロテイン よあけモデルのマギーさんが作った美容アプローチのソイプロテイン『CRAS クラース』を飲んでみました！     ...

メイプアップの365日返金保証は本当?!返金してもらえる? 元プロボクサー・フロイド・メイウェザーさんのHMB・クレアチンサプリ『MAYP-UP』をの365日返金保証っていうのがヤバすぎなので注意が必 ...

メイウェザーのHMBサプリ『MAYP-UP メイプアップ』の口コミは嘘？ メイウェザーのHMBサプリ『MAYP-UP メイプアップ 』 広告でもよく出るので気になっていました。 それでネットで口コミを ...

メイウェザーのHMBサプリ｜MAYP-UPメイプアップ 元プロボクサー・フロイド・メイウェザーさんのHMB・クレアチンサプリ『MAYP-UP』を試してみました。 よあけメイウェザーさんはボクシング史上 ...

BBBトリプルビーのAYAトレDVDの消費カロリーは？ よあけBBB・トリプルビーのAYAトレでどれくらいカロリーを消費するのかやってみました！   BBBトリプルビーのAYAトレDVD L ...

マイプロテインとは？ よあけマイプロテイン（Myprotein）を飲んでみた。 マイプロテインとは海外のスポーツ栄養ブランドなんだ。 マイプロテイン イギリスを代表するスポーツ栄養ブランド プロテイン ...

ささみプロテインバーのたんぱく質量は22g！ よあけこれはローソンとファミリーマートで買った。 なんと、たんぱく質量22g！！ 鶏ささみが主原料の食べやすいソーセージってのもいい！ ささみプロテインバ ...

よあけ筋トレしててスタミナ不足を感じたり、もう少し早く筋肉をつけたい場合は、HMBとクレアチンが配合されたサプリがおすすめです。 HMBだけでもイマイチだし、クレアチンだけでもイマイチなので、両方配合 ...

【高たんぱく質スープ】きちんとチキン 鶏だし白湯スープ 鶏ムネ肉をつかった高たんぱく質スープ『きちんとチキン』を食べてみました。 きちんとチキン　鶏だし白湯スープ きちんとチキン　鶏だし白湯スープ & ...

ライザップとタンパクトのチョコレート　たんぱく質量 よあけトレーニーにうれしい、たんぱく質豊富なチョコが発売されています。 おやつを食べながらでもたんぱく質補給です。 人間の身体は空腹を感じると筋肉も ...

全身の筋肉を鍛える筋トレ、ケトルベルトレーニング【中級】 ケトルベルトレーニングは効率よく全身を鍛えることができるトレーニングです。 腹筋・背筋・胸筋・ヒップ・ハムストリング・肩・腕など、筋トレ効果が ...

オイコスヨーグルト マンゴーココナッツ味　食べた ネットで「オイコスヨーグルト マンゴーココナッツ味」の発売を知って早く食べたいと思っていた。 コンビニやスーパーに行くたびに探していたのが ついに見つ ...

タンパクトのアイスとヨーグルト よあけ明治から『タンパクト』っていう一瞬目が丸くなる商品名のアイスやヨーグルトが発売されています。 たんぱく質量が多い！ってことで食べてみました。 タンパクト　アイスバ ...

【腹筋初級・中級】GACKTさんの自宅トレーニング【ガクザップ】 よあけ【ガクザップ! GACKTトレーニングチャンネル】のトレーニングをやってみました GACKTさん、筋トレがうますぎて完全にトレー ...