健康

トリプルビーのCMがスタート!トリプルビーで痩せた体験談 クロスフィットトレーナーAYAの話題のHMBサプリBBB

(YouTube CM動画より)

トリプルビーのCMがスタート!クロスフィットトレーナーAYAの話題のHMBサプリBBBで痩せた体験談を紹介

クロスフィットトレーナーAYAの話題のHMBサプリ、トリプルビーのCMが公開されています。

CM動画はこちら

女性の為に作られたHMB!水なしで手軽に飲めちゃう♪
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ふわっしゅ、大人用と赤ちゃん用の違い|天然ヒバ・オーガニック洗剤

ふわっしゅ、大人用と赤ちゃん用の違い

天然成分100%の安心して使える洗濯洗剤を紹介します。

使ってみた感想は、洗い上がりがナチュラルで、衣類がさっぱりしているのが気持ちいいです!

科学的な変な匂いもないです。

ふわっしゅには大人用と赤茶尿がありますが、その違いを簡単に説明します。

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タンパク質含有量 納豆ランキング!納豆のたんぱく質とビタミンB群

タンパク質 納豆

納豆のたんぱく質とビタミンB群

納豆はたんぱく質はもちろん、ビタミンB1、B2、B6も摂れるスーパーフードなんです!
筋トレには必須!ということで私も毎日食べています。

納豆はいろんな種類があり、含まれるたんぱく質量も違います。
もっともたんぱく質を多く含む納豆を見つけたので紹介します。

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AYA先生のプロテインダイエット・ピーチレモン味を購入!

AYA先生のプロテインダイエット

AYA先生のプロテインダイエット・ピーチレモン味を購入!

超絶スタイルのいいクロスフィットトレーナーAYA先生のソイプロテインに新味「ピーチレモン味」が登場!

ドラッグストアで見つけたので早速試してみました!


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ホワイピュア・商品情報 最安値の購入方法は?

ホワイピュア 最安値の購入方法は?

ホワイトピュアとは?

ホワイトピュア」は、肌への有効成分を複数配合した、シミ・そばかすに飲んで効く医薬品です。

テレビなどでも紹介されて、品切れ状態になっています。

どこで購入・予約したら良いのか、調べたので説明します。

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むずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)とは?改善方法

「脚がむずむずしてイライラする」そんな病気ってあるの?

私がストレスMAX状態、不眠状態の時に悩まされたのがむずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)です。

寝る少し前によく感じられ、脚がむずむずする、動かしたくてしょうがなくなる。

そんな感じの症状でした。

ひどい時は寝ながら脚をバタバタさせたり壁を蹴ったりしながら、人の頭をガンガン踏みつける夢とかよく見てました・・・完全にストレスですね。

体に異常を感じてから疑問に思い『脚むずむず』『鬱』などのキーワードで検索してみました。そしたらむずむず脚症候群っていうのがあることがわかりました。

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AYA ファンクショナルトレーニングとは?

 

AYA ファンクショナルトレーニングとは?

日常動作を行って体を鍛える方法で、例えば重いものをかついだり移動させたりと言ったもの。クロスフィットトレーナーのAYAさんが行っているのもこのファンクショナルトレーニングです。

240kgもあるタイヤを起こす動作もすごいですね。

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AYAごはん クロスフィットトレーナーAYAさん直伝のレシピ本が発売!

AYAごはん 美筋をつくる最後のひと押し!

AYAごはん 発売!

クロスフィットトレーナーAYAさんのレシピ本が発売!

遂にっ!!お待たせしました♪
4/19発売『AYAごはん』
AYA飯レシピ本の予約販売がスタートしました〜!!
トレーニングと食事、両方大切なんですっ!
だから出したかった料理本!!
トレーニング本と併用して貰えたら嬉しいなぁ

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