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『イン・ザ・プール』を観ると精神病について勉強になる|Amazonプライムビデオ

イン・ザ・プール

『イン・ザ・プール』を観ると精神病について勉強になる

気がつけばおかしな人ばかりの現代社会を風刺している作品

都会で住んでいると誰しも精神疾患を持っているんじゃないかと思うことがあります。これは人口密度も関係してるんじゃないかと思っています。快適な人と人との距離が侵されているんです。満員電車、見ず知らずの人と密着してしまう空間。異常ですよね。変態ですよね。ストレスですよね。それをかき消すかのように、イヤホンで音楽聴いたりスマホをいじり続けたり。それを私は気持ち悪く思うことがあります。現代社会人が病んでしまうのも無理はないと思います。

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落ち込んでる時にどんな言葉をかければよいのか?

落ち込んでる時にどんな言葉をかければよいのか?

頑張ってきた人に「もっと頑張れ」と言ってはいけない

精神的に追い詰められている人にとって「頑張れ」という言葉ほど辛いものはありません。
「今までも頑張ってきたのにこれ以上どう頑張るんだ?!」と思いますし、見放された感じがします。そして出来ない自分を責めてさらに鬱状態がひどくなります。

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5キロ ダイエットする運動方法 私が順調にダイエットを成功させた運動・筋トレ

5キロ ダイエットする運動方法

30代の頃、お腹が気になり始めてダイエットに成功した数値です。

  • ダイエット前 61キロ
  • ダイエット後 56キロ
  • 期間 約5ヶ月

ダイエットを決心するまでの経緯は、年齢が30を超えた頃に体質が変わり始めたのを感じました。私は決して太っている体型ではないのですが、当時はなぜかポッコリしたおなかが気になっていた。お腹の肉をグイと集めるとまるでかがみもち(笑)

それでも当時は1日2食ぐらいで、毎日ビール一本は飲んでいたと思う。ビールっ腹?体力もないしカッコ悪いから自分に自信が持てない・・・そこで一念発起!ダイエットして腹をへこますことにした!

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人はなぜ嘘をつくのか?4つの理由 ためらいなく嘘をつくサイコパスの脳

人はなぜ嘘をつくのか?4つの理由

人はとっさに嘘をつくこともありますし、人を騙そうとしてあらかじめ色々な嘘を仕込んでおく人もいます。多少の嘘は誰にでもあると思いますが病的に嘘をつく人もいます。

人はなぜ嘘をつくのか、その理由や原因をみていきましょう。

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1日に必要なたんぱく質量の計算 プロテインおすすめ

1日に必要なたんぱく質量の計算

筋トレの効果を最大限に活かすには、食事コントロールは欠かせません。

筋肉を育ててきれいなボディラインを作るには、あなたの1日に必要なたんぱく質量を知らなければなりません。

あなたに1日で必要なたんぱく質量を計算する方法を紹介します。

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