健康

ダイエット プロテイン 健康

CRAS クラース口コミ|マギーさんがこだわって作ったソイプロテインが超うまい!

2020/6/30  

CRAS クラース口コミ|マギーさんがこだわって作ったソイプロテイン よあけモデルのマギーさんが作った美容アプローチのソイプロテイン『CRAS クラース』を飲んでみました!     ...

健康 新型コロナウイルス

楽天で購入・洗えるウレタンマスクってどうなの?

2020/4/24    

ウレタンマスクってどうなの? よあけ国が布マスクを日本全世帯に配布するというけど、まだ届かないし個人的には使わないと思うんだな。 感染症の終息は長引きそうだし、今まで使ってたウレタンマスクは1枚しかな ...

健康 新型コロナウイルス

新型コロナウイルス感染症の怖さと今スグできる予防方法【更新】

2020/8/4  

新型コロナウイルス感染症の怖さと今スグできる予防方法【更新】 <この記事は随時更新していきます> よあけ世界で今流行ってる感染症でわかっていることをまとめました まずは公的なサイトやデータを見ましょう ...

健康 新型コロナウイルス

緊急事態宣言って何をすればいいのか?

2020/4/9  

緊急事態宣言って何をすればいいのか? よあけ新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐために【緊急事態宣言】が発出されました。 具体的にどうすればいいのか? 何をしたら行けないのか? よくわかりませんよね。 ...

KURASHI - くらし 新型コロナウイルス

コロナ感染予防の3密とは?

2020/4/13  

コロナ感染予防3密とは? 三密とは密教用語であるが、コロナ対策で小池都知事が「三つの密」を発表した。 コロナ感染予防の3蜜とは密閉空間・密集場所・密接場面である。   コロナ感染予防の3蜜 ...

ケトルベル 健康 筋トレ

【時短筋トレ】10分でケトルベルスイング100回バーピー50回に挑戦

2020/10/3    , ,

10分でケトルベルスイング100回バーピー50回に挑戦 ケトルベルを使ったトレーニング動画をYouTubeに多数公開しています。 これからケトルベルトレーニングをやってみたい人の参考になればと思います ...

健康

グラミープラスは怪しい?バストアップサプリの危険成分に注意!

2020/10/9    ,

バストアップサプリの危険成分『プエラリア・ミリフィカ』に注意! バストアップサプリには強烈な副作用の可能性がある成分を含んでいるものもあり問題になっている。 成分をよく確認せずに買ってしまうと危険だ。 ...

TABETA - 食べた プロテイン 健康 筋トレ

【高たんぱく質ヨーグルト】オイコス・ナチュラルプロテイン11.7g砂糖不使用

2020/6/30    ,

【高たんぱく質ヨーグルト】オイコス・ナチュラルプロテイン11.7g砂糖不使用 オイコスの高たんぱく質ヨーグルト「ナチュラルプロテイン・プレーン砂糖不使用」を食べてみました。 このヨーグルトは高コスの中 ...

KURASHI - くらし 健康 歯のトラブル

【体験】歯のホワイトニングを自宅で ガウラLED付電動歯ブラシ

2020/8/11    

自宅でできる歯のホワイトニング ガウラLED付ホワイトニング用 電動歯ブラシ 歯のホワイトニング とても気になりますね。 というか芸能人やモデルさんのような白い歯はやっぱり憧れます。 芸能人が歯を白く ...

プロテイン 健康 筋トレ

牛乳は体に悪い?豆乳は筋肉に悪い?

2020/6/30  

「牛乳は体に悪い」なんてことが一部で言われている。 また「豆乳は筋肉に悪い」なんてことも。 調べてまとめてみた。   牛乳は体に悪い? まず牛乳について。 牛乳はたんぱく質やカルシウムが取れ ...

ダイエット 健康

シボヘール体験 ダイエット効果検証で1日で1キロ以上痩せた体験

2020/7/12  

シボヘール体験 1日で1キロ以上痩せた体験 お腹の脂肪を減らしてくれるから「シボヘール」 実際にそんなに簡単に減るものなんですかねー?ってことで実際に試してみました. ダイエットの基本は「食生活改善・ ...

健康

はつらつ堂「しじみん」に肝機能アップ効果があるのか実際に試してみた

2020/7/29  

しじみサプリ「しじみん」の肝機能アップ効果 「しじみん」という二日酔い予防のしじみサプリが最近話題になっているようなので試してみました。 二日酔いは辛い・・・ 地獄のように辛い・・・ お酒を飲みすぎた ...

HMBサプリ ダイエット プロテイン 健康 筋トレ

AYA プロテインダイエット 新パッケージでたんぱく質量がアップしていた!

2020/7/20    , , ,

AYA プロテインダイエット 口コミレビュー AYA監修プロテインダイエットがパッケージも新しくなり内容もバージョンアップされているようでした! AYA プロテインダイエット スーパーフードスムージー ...

ダイエット 健康 筋トレ

トランポリンダイエット!運動苦手でもトランポリンで楽しく運動

2020/1/18    , ,

トランポリンダイエット トランポリンで楽しく運動 何気なく買い物をしていたら見つけちゃいました! トランポリン! これ、ランニングマシンよりも高コスパなんじゃないかと思いました。 しかもお手頃価格。( ...

HMBサプリ 健康 筋トレ

【口コミ】AYAのマルチサプリ・アヤズビタミンの失敗しない最安な買い方

2020/10/8    , , ,

疲労が取れて体調もお肌も絶好調! まず最初に実感したのは疲労回復でした!   \AYAさん監修のミネラルサプリが発売されました/   AYAさんのマルチサプリ『アヤズビタミン』の口 ...

ダイエット 健康

和麹づくしの雑穀生酵素体験談 3ヶ月でマイナス○キロ!

2020/3/4    

和麹づくしの雑穀生酵素体験談 3ヶ月でマイナス○キロ! 話題の和麹生酵素が初回500円で購入できるキャンペーンを見つけました。 友「和麹づくしの雑穀生酵素」でダイエットにチャレンジしたところ、3ヶ月で ...

コンビニ 健康

納豆のお菓子 食べだしたら止まらない「プチポリ納豆スナック」カンロ

2019/8/2    

納豆のお菓子 食べだしたら止まらない「プチポリ納豆スナック」カンロ 健康的なお菓子ってあるの? あります! 納豆のスナックです。 納豆は日本の健康食品としても知られています。 納豆のお菓子もあるんです ...

HMBサプリ ダイエット 健康 筋トレ

AYA先生直伝でクロスフィット体験ができるAYA'Sブートキャンプに参加してきた!たった11分で筋肉痛!

AYA先生直伝でクロスフィット体験ができるAYA'Sブートキャンプ ダイエット効果は?! AYA先生直伝のクロスフィット体験「AYA'Sブートキャンプ」2回目の参加でした。 AYAさんのインスタグラム ...

健康

ブラジリアンワックスと除毛クリーム 比較 どっちがおすすめ?

2020/7/2    

ブラジリアンワックスと除毛クリーム 比較 どっちがおすすめか? 男女問わずツルツルお肌の需要が高くなっておりムダ毛処理に気を使う人も増えています。 [hige] サロンで除毛することもできますが、費用 ...

ダイエット 健康

果糖ぶどう糖液糖って危険なのか?!【結論】摂らないほうがいい

2020/1/18    , ,

果糖ぶどう糖液糖って危険なのか?! 市販の健康飲料やドリンクにも入っていたりする「果糖ぶどう糖液糖」 コーラやヤクルトやガムシロップにも入っています。 体にいいのか気になりますね。 ネットで調べてみる ...

健康 筋トレ

AYA'Sビタミン【1980円】特別キャンペーン 最安値購入方法

2019/9/12    , , ,

AYA'Sビタミン【1980円】特別キャンペーン AYA'sビタミン クロスフィットトレーナー AYAが作った27種類のビタミン&ミネラルサプリ 美ボディ作りには欠かせないビタミンやミネラルを補うサプ ...

ダイエット 健康

和麹づくしの雑穀生酵素の体験談 酵素に痩せる効果はないのか検証体験

2020/7/24    ,

痩せた!和麹づくしの雑穀生酵素体験談  酵素に痩せる効果はないのか検証 「和麹づくしの雑穀生酵素」はダイエットできない?! 酵素には効果がないとよく聞きます。 それに反して酵素でダイエットに成功してい ...

ダイエット 健康

酵素で痩せるに根拠なし!販売事業者5社に消費者庁が措置命令

2020/1/18    

酵素で痩せるに根拠なし! 販売事業者5社に消費者庁が措置命令 「酵素で痩せるに根拠なし!」として消費者庁が販売事業者5社に対し措置命令を出していることがわかった。(2019年3月29日)

TABETA - 食べた コンビニ プロテイン 健康

明治・オイコスなど たんぱく質が多いコンビニで買えるヨーグルトはどれ?

2020/6/30    ,

たんぱく質が多いコンビニで買えるヨーグルト比較 高たんぱくのヨーグルトも増えてきたので、一般に販売されているヨーグルトはどれぐらいたんぱく質量が違うのか気になったので調べてみました。

TABETA - 食べた プロテイン 健康 筋トレ

ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 ココアは高たんぱく15g

ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 ココアは高たんぱく15g ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 ココアを飲んでみました。 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 ココアは高たんぱくで、たんぱく質が15gも取れ ...

健康 筋トレ

MONOVO アルギニン×シトルリン マッスルプレスを最安値で購入できるサイトは?

2020/8/4    ,

[lp] MONOVO アルギニン×シトルリン マッスルプレス 最安値で購入 「MONOVO アルギニン×シトルリン マッスルプレス」は筋肉をつけるHMBとは違い、アスリートのように活発に運動するため ...

健康

速攻で肌トラブルをリカバー! MONOVO BBクリーム 男性コスメレビュー

2020/7/1    

速攻で肌トラブルをリカバー MONOVO BBクリーム 女性は化粧をして肌の色を整えたり、肌荒れを隠したりしてキレイにしています。でも男性でそこまで肌のケアをしている人はいないと思います。 ストレスや ...

健康

MONOVO オールインワンジェル 最安値2900円|乾燥肌・脂肌のスキンケアどちらにも使える

2020/8/30    

MONOVO オールインワンジェル 最安値2900円|乾燥肌・脂肌のスキンケアどちらにも使える 肌のトラブル解消にスキンケアは欠かせません。 でも男性の場合は知識不足だったりで市販の商品しか使っていな ...

睡眠サプリ

ネムリナ スッキリ眠れてスッキリ目覚める!安眠サプリレビュー

2020/2/22    ,

ネムリナ スッキリ眠れてスッキリ目覚める! 不安やストレスからぐっすり眠れない・・・ 寝付けない、寝起きがだるい、日中雨もぼーっとしている、寝てる時に何度も目が覚める、なんてことありませんか? 私もそ ...

メンタルヘルス 健康

うつ病はなぜ冬に悪化する? 冬うつの原因とセロトニン対策

2020/10/2    ,

うつ病はなぜ冬に悪化する? 冬になるとウツっぽくなる人が増えます。私はウツを経験しているので、冬は特にキツいです。気温が下がることにより体調も悪くなります。今は対策をしているので寝込むまでひどくなるこ ...

メンタルヘルス 健康 睡眠サプリ

トリプトリズムを最安値972円で購入する方法|セロトニンを補う安眠サプリ

2020/1/23    ,

トリプトリズムを最安値で購入する方法|安眠サプリ トリプトリズムという安眠サプリを試してみて1ヶ月が経ちました。 とてもよく眠れるようになり、気持ち的にも安定しています。 トリプトリズムを一番安く注文 ...

KURASHI - くらし メンタルヘルス 健康

ぼくがウツを早く治すためにやったこと ブラック企業に注意しよう

ぼくがウツを早く治すためにやったこと 心療内科に通っている時に会社の上司に言われた言葉がクソすぎた。 「薬飲んでもっとひどくなった人もいるから気をつけて」 私はその言葉を聞いた瞬間に体がフリーズした。 ...

メンタルヘルス 健康 睡眠サプリ

トリプトリズムを3ヶ月試した効果・最安値で購入する方法

2020/6/15    ,

トリプトリズムを3ヶ月試した効果 うつを改善したり不安を解消して安眠できるようになるにはセロトニンという脳内物質を増やしていくといいよ、ということは今までのブログ記事でも紹介してきました。 この記事で ...

KURASHI - くらし 健康 睡眠サプリ

安眠枕と安眠サプリを買ってみた|おすすめの安い安眠枕

2020/8/26    

安眠枕と安眠サプリを買ってみた 最近あんまり熟睡できていないような気がして、気になっていた枕を変えてみることにしました。

KURASHI - くらし 健康 歯のトラブル

歯のクリーニング(歯石除去・PMTC)って意外と安いよ、痛くないし|薬用リステリン マウスウォッシュ トータルケアプラス

2020/2/20    ,

歯のクリーニング(歯石除去・PMTC)って意外と安いよ、痛くないし 歯は毎日使います。 歯がないとごはんも食べることができないし、歯が健康であることは生きる上でとても大事です。 歯が痛いとひどい場合は ...

HMBサプリ KURASHI - くらし ダイエット プロテイン 健康 筋トレ

5キロ ダイエットする運動方法 私が順調にダイエットを成功させた運動・筋トレ

5キロ ダイエットする運動方法 30代の頃、お腹が気になり始めてダイエットに成功した数値です。 ダイエット前 61キロ ダイエット後 56キロ 期間 約5ヶ月 ダイエットを決心するまでの経緯は、年齢が ...

ふわっしゅ 赤ちゃん

KURASHI - くらし 健康

ふわっしゅ、大人用と赤ちゃん用の違い|天然ヒバ・オーガニック洗剤

2018/7/3    ,

ふわっしゅ、大人用と赤ちゃん用の違い 天然成分100%の安心して使える洗濯洗剤を紹介します。 使ってみた感想は、洗い上がりがナチュラルで、衣類がさっぱりしているのが気持ちいいです! 科学的な変な匂いも ...

KURASHI - くらし プロテイン メンタルヘルス 健康

むずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)とは?改善方法

2020/6/30  

「脚がむずむずしてイライラする」そんな病気ってあるの? 私がストレスMAX状態、不眠状態の時に悩まされたのがむずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)です。 寝る少し前によく感じられ、脚がむずむずす ...

マリリマヌカハニー 購入

KURASHI - くらし TABETA - 食べた 健康

マリリのマヌカハニーで健康的に・楽天で損しない買い方|マヌカハニー

2020/3/4    ,

マリリのマヌカハニーで健康的に・楽天で損しない買い方 パーソナルトレーナー・クロスフィットのAYAさんもおすすめのマヌカハニーがマリリのマヌカハニー。 マヌカハニーは健康維持に役立つことで知られていて ...

歯のホワイトニング

KURASHI - くらし 健康 歯のトラブル

ミソカ(MISOKA)歯ブラシ 歯磨き粉不要の歯ブラシ 使った感想

2020/3/4    

ミソカ(MISOKA)歯ブラシ 歯磨き粉不要の歯ブラシ 使ったミソカ(MISOKA)を愛用しています。 とにかく要らないものが多すぎる世界からサヨナラしたいです。 ブログをはじめてミニマリストという言 ...

KURASHI - くらし 健康 学び

IHクッキングヒーターの電磁波で健康被害って本当にないの?

2020/1/25    

IHの電磁波 電磁波の危険性って本当? オール電化にしている家庭は増えているでしょうし、実際にIH調理器を使っている人もいると思います。 そういう人が私の記事を読むと、気分を悪くされるのかもしれません ...

すっぽんコラーゲン 含有量比較

健康

すっぽんサプリ比較 ハリツヤすっぽんコラーゲン・すっぽん小町 アミノ酸含有量

2020/2/9    

すっぽんサプリ比較 すっぽんコラーゲン VS すっぽん小町 含有量 コラーゲンをたくさん取りたい人に人気のサプリ「すっぽんコラーゲン」いくつか種類があるので試してみました。 市販のものを試してみてかな ...

HMBサプリ KURASHI - くらし プロテイン 健康 筋トレ

HMBやサプリを飲む最適のタイミングは?

HMBやサプリを飲む最適のタイミングは? HMBやプロテイン、その他のサプリをしっかり摂っているのに効果がイマイチ・・ あなたがもしそんな悩みを持っているなら、サプリを摂るタイミングを見直してみてくだ ...

すっぽん小町 成分

健康

すっぽん小町を男性が使っても元気になる・1日約98円

2020/3/4    , ,

すっぽん小町を男性が使っても元気になる 年齢を重ねていくとともに人生経験は増えますが、減ってしまうものもあります。 その一つに「コラーゲン」があります。 コラーゲンは女性なら気にしない人はいないと思い ...

ボディメイクプログラムHMB

HMBサプリ KURASHI - くらし ダイエット プロテイン 健康 筋トレ

ボディメイクプログラムHMB 試してみたが・・・解約した理由

2020/7/20    , , , ,

ボディメイクプログラムHMB 試してみたが・・解約した!購入前に確認しておきたいこと 雑誌やSNSで話題の手軽に始められる女性用HMBサプリ「ボディメイクプログラムHMB」口コミ情報と実際の効果をまと ...

健康

男性 ブラジリアンワックス 体験談 恥ずかしいぐらい簡単にツルツルに

2020/7/2    ,

男性 ブラジリアンワックス「NULL」体験談 あなたはムダ毛が多いことがコンプレックスじゃないですか? 彼女に嫌われたらどうしよう・・・ 好きな人の告白する前だけど、ムダ毛がコンプレックスで・・・ 彼 ...

KURASHI - くらし 健康

天然ヒバ洗濯洗剤「ふわっしゅ」を愛用している理由と大人用と赤ちゃん用の違い|オーガニック洗剤

2018/7/3  

天然ヒバ洗濯洗剤 ふわっしゅ|オーガニック洗剤 天然成分100%の安心して使える洗濯洗剤を紹介します。 使ってみた感想は、洗い上がりがナチュラルで、衣類がさっぱりしているのが気持ちいいです! 科学的な ...

入浴剤 天然ヒバ

KURASHI - くらし 健康

青森ヒバの入浴剤「心休水」を使った感想・口コミ|しぜんのめぐみすい

青森ヒバの入浴剤「心休水」しぜんのめぐみすい 心休水をお風呂で使ってみました。 天然ヒバのとってもいい香りが森林浴をしている気分になりました! いつものお風呂がまるで温泉のようになったので、詳しく紹介 ...

ゆんころ

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ゆんころさんInstagram 愛用のサプリ・トレーニング方法や食事方法

ゆんころさん(@yunkoro519)がシェアした投稿 - 2017 8月 3 4:34午前 PDT   ゆんころさんInstagramまとめ 筋肉美女 小原優花ゆんころプロフィール 女性が ...

クロスフィットトレーナーAYA

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AYA先生のサラダ中心の食事方法

2020/10/12    , ,

AYA先生のサラダ中心の食事方法 芸能人やモデルから絶大な信頼を得ているクロスフィットトレーナーAYA先生が情熱大陸に出演。 私がAYA先生を知ったのはもう1年ぐらい前のこと。 そのときも人気トレーナ ...

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