ダイエット プロテイン 健康

CRAS クラース口コミ|マギーさんがこだわって作ったソイプロテインが超うまい!

CRAS クラース口コミ|マギーさんがこだわって作ったソイプロテイン よあけモデルのマギーさんが作った美容アプローチのソイプロテイン『CRAS クラース』を飲んでみました!     ...

HMB

メイプアップはお金の無駄?365日返金保証は本当?!

メイプアップの365日返金保証は本当?!返金してもらえる? 元プロボクサー・フロイド・メイウェザーさんのHMB・クレアチンサプリ『MAYP-UP』をの365日返金保証っていうのがヤバすぎなので注意が必 ...

BBB(トリプルビー) HMB ダイエット 筋トレ

B.B.Bトリプルビーは痩せなくていい?体重を気にしなくていい?ボディメイクとダイエットの違いとは?

2018年10月30日

トリプルビーは痩せなくていい?体重を気にしなくていい?

「トリプルビーで痩せない」と悩む必要はありません。

AYA先生もテレビなどのインタビューで「体重は気にしなくていい」と言っています。
ボディメイクとダイエットの違いを知って不安を取り除きましょう。

ボディメイクとダイエットの違いとは?

ダイエット 食事制限などで体重を減らす

ボディメイク 運動をして美しい体型を作り維持すること

 

筋トレをすると筋肉がつきます。その筋肉で美しいボディラインと痩せやすい体質を作っていきます。

そもそも筋肉は脂肪よりも重いので、筋トレを始めてしばらくはなかなか体重の変化が現れないこともありますので、体重の変化はそれほど気にすることはありません。
筋肉がつくと新陳代謝が良くなり肌も健康的になります。痩せやすい体質にもなります。

毎日体重計に乗るよりも、毎日鏡の前に立って自分のボディラインの変化を見ましょう。

鏡のでエクササイズするのもいいです。見るポイントはあなたのボディラインです。
体重はそれほど気にする必要はありません。

 

トリプルビー(BBB)の誤解 毎日飲んだだけで痩せる?

トリプルビー(BBB)を毎日飲むだけで痩せる?

これは嘘です。

BBBは毎日の運動によって効果を発揮します。日常生活で通勤時間が長いとか、力仕事をしているとかなら筋トレと同じような効果と運動量が予想されますが、デスクワークの人がBBBを飲むだけでは痩せません。BBBを飲んで運動をすることで効果が発揮されます。

トリプルビー(BBB)を飲めば食事制限しなくてもいい?

これは嘘です。

食事を今まで通り食べたいってことですよね。食生活が原因で太っているのに、今まで通りで痩せたらおかしいです。AYA先生もしっかりとバランスがとれた食事をして、炭水化物を摂るのは朝だけにして、夜は一切食べない食生活を送っています。でも、断食のようなことはしないので、野菜やたんぱく質をしっかり食べることはできます。

 

楽して痩せることはできない!

努力をしたくない人は痩せるのを諦めた方がよさそうです。でも、コツコツ努力ができる人が、HMBサプリを摂れば、痩せることも腹筋を割ることも可能です。

AYAさんと一緒に鍛える芸能人

神田うのさん

 

View this post on Instagram

 

Aya_Officialさん(@aya_fitness)がシェアした投稿 -

河北麻友子さん

 

View this post on Instagram

 

Aya_Officialさん(@aya_fitness)がシェアした投稿 -

仲里依紗さんご夫婦

 

View this post on Instagram

 

Aya_Officialさん(@aya_fitness)がシェアした投稿 -

長嶋一茂さん

 

View this post on Instagram

 

Aya_Officialさん(@aya_fitness)がシェアした投稿 -

中村アンさん

中村アンさんのボディラインに憧れる女性が一番多いんではないでしょうか。

他にもたくさんのモデル・芸能人がAYAさんの元でトレーニングしています。

 

View this post on Instagram

 

Aya_Officialさん(@aya_fitness)がシェアした投稿 -

週5日のトレーニング、週2日のチートデイはAYAさん流トレーニング。
がんばったぶんだけ体重を気にせず食べたりリラックスする日も大切。

 

AYA監修トリプルビー(BBB)を購入すべきかどうか?!

トリプルビーを公式サイトで注文するとトリプルビーとAYA先生のDVDが届きました。

AYA サプリ

はじめは61.2kgあった体重が・・・

短期間で3キロの絞ることができました。

体型も中年腹から引き締まった腹筋に!

毎日のトレーニングにトリプルビーをプラスするだけで、こんなに代謝がよくなるのを実感

 

BBBの成分・原材料名

BBB AYA

クレアチンモノハイドレート、HMBカルシウム、コエンザイムQ10、αリポ酸、L-カルニチンフマル酸塩、L-オルニチン塩酸塩、大豆抽出物(イソフラボン含有)、黒胡椒抽出物、イナゴマメ抽出物、デキストリン、チキンエキス、ブラックジンジャー抽出物/トレハロース、ビタミンC、クエン酸、香料、甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物)、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、L-リジン塩酸塩、L-メチオニン、L-フェニルアラニン、L-トレオニン、L-ヒスチジン、L-トリトファン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、L-アルギニン、葉酸、シクロデキストリン、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンA、ビタミンB12

7種類のボディーメイクサポート成分
  1. BCAA 筋肉の分解を抑制を促し、筋肉の合成を促す働きをする
  2. イミダゾールペプチド 持久力アップ、疲労回復、抗酸化作用
  3. クエン酸 疲労回復をサポート
  4. バイオペリン 一緒に吸収した他の成分の吸収を助ける
  5. オルニチン 疲労回復が期待できる
  6. ピニトール 血糖値を下げる
  7. L-アルギニン 筋肉強化が期待できる
BBBの栄養成分表示(1包 2.5g)あたり

BBB AYA

  • カロリー 9.2kcal
  • たんぱく質 1.36g
  • 脂質 0g
  • 炭水化物 0.94g
  • 食塩相当量 0.002g
  • ビタミンB1 1.2mg 炭水化物からのエネルギー生産と皮膚や粘膜の健康維持を助ける
  • ビタミンB2 1.4mg 皮膚や粘膜の健康維持を助ける
  • ビタミンB6 1.3mg たんぱく質からのエネルギー生産と皮膚や粘膜の健康維持を助ける
  • ビタミンC 100mg エネルギー生産と皮膚や粘膜の健康維持を助ける・抗酸化作用がある
  • ビタミンD 5.00μg 腸管のカルシウムの吸収を促進、骨の形成を助ける
  • 葉酸 200μg 赤血球の形成を助ける、胎児の正常な発育を助ける
3種類のダイエットサポート成分

ブラックジンジャー L-カルニチン α-リポ酸

女性の魅力サポート成分

コエンザイムQ10 イソフラボン 葉酸

BBBには、女性に嬉しい栄養成分もたっぷり含まれています。

 

トリプルビー 初回無料トクトクコース

トリプルビーを公式サイトから購入すると、初回は540円だけ、送料は無料です。

AYAトレで理想体型に!

食事制限のダイエットよりもAYAトレで脂肪燃焼ダイエット!

よあけ
トリプルビーは公式サイト以外の通販で普通に買っちゃうとDVD付いてないし初回500円で買えないし損します。

\トリプルビーでAYAトレ体験/

20日間返金保証ありで安心
今だけ初回500円でDVDボックス付き

 

 

おしらせ

ネットはやっぱり面白い: 20年ほどネットで稼いでいる変な人の思考 (YOAKE Web) 『ネットはやっぱり面白い』 Kindleを出版しました。

令和、新型コロナ、外出自粛・・・ どんどん時代が変わる中、1999年から20年ほどネットで稼ぎ続けている変な人が書いた本。 とにかく現代では最低限生きていくために必要なことのひとつとして、求められていることは「自宅に居ながらにして収入を得る」ということではないだろうか?

Amazonで購入
  • この記事を書いた人
  • 最新記事

よあけウェブ

ケトルベル トレーニングにはまってます!、コンビニ研究、筋トレ、ダイエット、アンチエイジングが趣味な健康オタク/デブ活も好き/筋トレやダイエットの結果には個人差があり、効果を保証するものではありません/商品の実体験記事の執筆をご希望の場合、お気軽にお問い合わせください

-BBB(トリプルビー), HMB, ダイエット, 筋トレ
-, , , ,

Copyright© 40代でも腹筋割れる筋トレ部・ケトルベルブログ , 2020 All Rights Reserved.