ダイエット トリプルビー プロテイン

BBBトリプルビーで40代男性でもダイエット効果があるのか1ヶ月試してみた

よあけ
HMBサプリ「BBB トリプルビー」で40代の男性が使っても効果があるのか検証してみた

筋トレ女子・腹筋女子の間で話題のサプリ「HMBその中でも「BBB」トリプルビーが話題だ。

男性用HMBサプリは粒が大きくて飲みにくいのもが多いので、BBB トリプルビーは顆粒タイプで飲みやすくおいしいのが特徴。

AYA先生のソイプロテインHMB+クレアチンサプリB.B.B.を男性である私が1ヶ月、ガチで試してみた。

 

BBBトリプルビーで40代男性でも痩せる効果があるのか1ヶ月試してみた

BBB トリプルビーは女性向けだが男性が使ってももちろん問題ない。
BBB トリプルビーのHMB含有量が男性用HMBサプリに比べて半分ぐらいというのが大きな違いだ。

よあけ
もともとAYAさんのことを注目してたし、トリプルビーは速攻で試してみた。
AYAトレはパーソナルトレーニングを受けている気分になれるからおすすめです。

その後、AYAさんのイベントにも参加することができました。

ぽっこりお腹がどれぐらい引き締まったのか?!・・・

 

PS:B.B.B トリプルビーの監修はクロスフィットトレーナーAYAさんでしたが、2020年の6月30日で降板されたとのこと。

AYAさんの『AYAトレDVD』も突然もらえなくなる可能性があります。

弊社所属「AYA」広告について|YMN

 


どれぐらい理想の体に近づいたか紹介します。

左がトレーニングを始める前、右が約1ヶ月のお腹

確実に引き締まりまった

 

B.B.B トリプルビーのAYAトレDVDの消費カロリーは?|筋トレ実践動画

よあけ
BBBトリプルビーのAYAトレDVD(1)を実際にやってみて消費カロリーを測定してみました。
動画の最後で測定した消費カロリーがわかります。

AYAトレを3ヶ月やったら腹筋がバキバキになりました。

左側の体型よりも右側の体型の方が圧倒的にモテますね。
筋トレで痩せたら『コツコツ努力できる人』という印象も持ってもらえます。

よあけ
これで痩せない人って、結局食べて寝てるだけなんじゃないかと思う。
しっかりトレーニングすればダイエットできるはず。

 

トリプルビーで40代でも痩せる効果を実感!BBBビフォーアフター

トレーニングを始めた頃のお腹

お腹出てますねーお恥ずかしい(笑)

でも効果を実証するためにさらします。
なんせこのブログで食レポしまくって、カロリーの高いカップ麺を昼夜問わずに食べてましたからね。
スイーツなんかはそれほど体重も増えずにいたんですが、カップ麺がかなりききました。
炭水化物ですからね!
カロリーもスイーツの数倍(笑)そりゃーお腹も出ますよ・・・

とりあえず1ヶ月ほどプロテインやサプリを試してみて・・・

ジャン!

BBB トリプルビーで男性でもかなり腹筋が絞れました!

左がトレーニングを始める前、右が約1ヶ月のお腹

確実に引き締まりました!

はじめは61.2kgあった体重が・・・

ジョギング前とジョギング後の体重は・・・

マイナス1.4kg!!!!

さらに・・・

短期間で3キロのダイエットに成功した

男性でも毎日のトレーニングにBBB トリプルビーをプラスするだけで、こんなに代謝がよくなるのを実感

実際に腹筋を引き締め、ダイエットにも成功

AYAさんのトレーニングはドSってイメージがあるし、それができるっていうのもすごいと思われるし(慣れれば簡単)、AYAトレで細マッチョになれば圧倒的にモテますね。

 

よあけ
ダイエットや筋トレに慣れているなら不要なサプリかもしれませんが、サプリの知識がなくて何度もダイエットに失敗しているならすぐに試してみるべきサプリです。

 

トリプルビーで理想体型に!

トリプルビーは公式サイト以外の通販で普通に買っちゃうとDVD付いてないし初回500円で買えないし損します。

 

 

B.B.B トリプルビーのダイエット効果を検証(HMB+クレアチンサプリ)

 

BBBトリプルビーを男性が使っても効果がある理由

AYA サプリ

よあけ
HMBとクレアチンの配合量を知りたいなと思い、オルキス・カスタマーズセンターに電話してトリプルビーの配合量を聞いてみました。
残念ながらトリプルビーのHMBとクレアチンの配合量は企業秘密とのこと・・・
  • BBB(トリプルビー)HMBとクレアチンを合わせて1600mg含有
よあけ
AYA先生監修のトリプルビーはHMBとクレアチンの含有量は、1包あたり合わせて1600mg、ということはクレアチンとHMBの含有量はそれぞれどちらかが0.8g以下だと予想されます

さらに調べてみたところAYA先生のB.B.Bトリプルビーは外部機関から成分検証されていました。
信頼できるサプリメントのひとつと言っていいでしょう。

B.B.B カルシウム部門|日本サプリメント評議会

よあけ
トリプルビーの含有成分は外部機関からも検証されているんですね。
ということはHMBもクレアチンもちゃんと入っているようです。

HMBカルシウムは実は筋肉をつけるための成分で、ダイエット効果はゼロです。
クレアチンはハードな運動から筋肉をサポートする成分です。

トリプルビーは筋肉を落ちにくくするくらいのHMBが入っていて、ちょっとハードなAYAトレをサポートするぐらいのクレアチンが入っていると予想されます。

つまり、AYA先生監修のB.B.B トリプルビーは男性も女性もゴリゴリ筋肉がついた体というよりは、細マッチョになる絶妙な成分バランスで構成されているサプリメントだということがわかりました。

女性用HMBサプリはHMBの含有量が男性用サプリに比べて少ないとはいえ、成分的な働きは同じなので筋肉を育てる効果はある。

AYA サプリ

男性用サプリに比べるとBBBトリプルビーは顆粒なので飲みやすいのもオススメ。

一箱に30包入っている。

顆粒になっていてそのまま飲めます。そのまま口に入れるとラムネみたいに溶けるので、あとは水などで流し込む感じでいつも飲んでいます。気になるお味は・・・「すっぱくて美味しい

トレーニング前にいつも飲むんですが、BBBを飲むとハードな運動も楽にできちゃう感じ(個人的感想です)

HMBサプリでは絶対に痩せない理由|note

BBB トリプルビーの成分・原材料名

BBB AYA

クレアチンモノハイドレート、HMBカルシウム、コエンザイムQ10、αリポ酸、L-カルニチンフマル酸塩、L-オルニチン塩酸塩、大豆抽出物(イソフラボン含有)、黒胡椒抽出物、イナゴマメ抽出物、デキストリン、チキンエキス、ブラックジンジャー抽出物/トレハロース、ビタミンC、クエン酸、香料、甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物)、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、L-リジン塩酸塩、L-メチオニン、L-フェニルアラニン、L-トレオニン、L-ヒスチジン、L-トリトファン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、L-アルギニン、葉酸、シクロデキストリン、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンA、ビタミンB12

BBB トリプルビーの7種類のボディーメイクサポート成分

  1. BCAA 筋肉の分解を抑制を促し、筋肉の合成を促す働きをする
  2. イミダゾールペプチド 持久力アップ、疲労回復、抗酸化作用
  3. クエン酸 疲労回復をサポート
  4. バイオペリン 一緒に吸収した他の成分の吸収を助ける
  5. オルニチン 疲労回復が期待できる
  6. ピニトール 血糖値を下げる
  7. L-アルギニン 筋肉強化が期待できる

BBB トリプルビーの成分・栄養成分表示(1包 2.5g)あたり

BBB AYA

  • カロリー 9.2kcal
  • たんぱく質 1.36g
  • 脂質 0g
  • 炭水化物 0.94g
  • 食塩相当量 0.002g
  • ビタミンB1 1.2mg 炭水化物からのエネルギー生産と皮膚や粘膜の健康維持を助ける
  • ビタミンB2 1.4mg 皮膚や粘膜の健康維持を助ける
  • ビタミンB6 1.3mg たんぱく質からのエネルギー生産と皮膚や粘膜の健康維持を助ける
  • ビタミンC 100mg エネルギー生産と皮膚や粘膜の健康維持を助ける・抗酸化作用がある
  • ビタミンD 5.00μg 腸管のカルシウムの吸収を促進、骨の形成を助ける
  • 葉酸 200μg 赤血球の形成を助ける、胎児の正常な発育を助ける

BBB(トリプルビー) 3種類のダイエットサポート成分

ブラックジンジャー L-カルニチン α-リポ酸

BBB(トリプルビー) 女性の魅力サポート成分

コエンザイムQ10 イソフラボン 葉酸

これらは体を作る上で大切な栄養素、BBBには、女性にうれしい栄養成分もたっぷり含まれています。

 

BBB(トリプルビー)特典DVD「AYA トレ」の内容

筋肉をつけるためのHMBサプリ「BBB トリプルビー」の特典についているDVDの内容がAYAトレ
サプリと合わせてこの運動を行えば、簡単に脂肪を落とすことができる。

DVDはHMBサプリ「BBB トリプルビー」を購入すれば無料でもらえる。

よあけ
DVDでAYAさんからパーソナルトレーニングを受けているような感覚になれるのは絶対いいです。

実際にAYAさんのイベントにも参加したことがあるので、DVDの内容が実際の様子とほとんど変わらないことがわかりました。
しんどくなってきたタイミングでフォームの修正のアドバイスが入ります!

トレーニング内容の動きはシンプルだが、ジワジワと体に負荷を感じてくる。
初めの頃は男性の私でもついていくのが精一杯で、トレーニングが終わればダウンしてしまうほどのハードさ。

特典DVDは全部で6ヶ月分・6巻、毎月BBB トリプルビーと一緒に送られてくる。
5枚目、6枚目が最高にハードで腹筋に効いてくるトレーニング内容なので是非コンプリートしてみてほしい。

 

有酸素運動

  • バットキック
    ランニングのような動作でお尻を蹴るように足を上げます
  • ロッククライマー
    床に手をついて、足をホイホイ上げる運動
    床掃除みたいなイメージの運動です

無酸素運動(自重筋トレ)

上半身

  • プッシュアップ
    膝つき腕立て伏せ

体幹部

  • レッグレイズ
    床に寝転び足を床につけないで
  • ワームレイズ
    お尻を上げ下げする運動(説明が難しい!DVDをみてください)

下腹部分

  • ラウンジ
    立った状態で足を前に踏み出し後ろの足は膝がつくまで下げる
  • スクワット
    お尻を膝の下の位置までしっかり下げるスクワット

各部位、好きな運動を好きな回数組み合わせて行う。
簡単な運動なので数回DVDを見れば覚えることができる。
正しいフォームで行わないと部位が鍛えられないので、このDVDを特典は非常にありがたい。

 

B.B.B トリプルビー 初回500円(税抜)送料無料

  1. 中村アンを始め、黒木メイサ、西内まりや、土屋太鳳etc…
    多くの著名人のパーソナルトレーナーを務めるクロスフィットトレーナーのAYAが監修
  2. 飲みやすさに配慮した顆粒の分包タイプ
    ブルーベリー味で美味しく、水なしでもそのままいける
  3. 筋力サポートのHMB&クレアチンのほか、ダイエット&美容サポート成分まで配合した栄養機能食品
  4. 1日10分で痩せる AYA直伝トレーニングDVD(非売品)を初回限定プレゼント

BBBは、こんな方にオススメ

  • ダイエットを各種試しても効果があまりなかった人
  • 男性向けHMBだと粒が大きすぎて飲み続けることが出来なかった人

BBB 初回500円(税抜)送料無料

  • 初回500円(税抜)送料無料
  • 2回目以降 通常8,640円  6,480円(税抜)
  • 5回目以降は発送日7日前までに連絡すれば休止できる
  • 初月500円+6,480円×3回=4ヶ月チャレンジで・・・実質毎月4,985円(税抜)で理想のボディーへ!

BBB トリプルビー男性が飲んでもかっこいい腹筋を作ることができる。
AYAさんと一緒にトレーニングしている気分になれるのが最高だ。

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【まとめ】 B.B.B(トリプルビー)男性でも効果あるのか1ヶ月試してみた結果

AYA監修の女性向け筋肉サプリ「BBB トリプルビー」は男性でも十分に効果を実感できました。
AYA先生に憧れる男子も是非試してみましょう。

AYAトレDVDで直接AYA先生にパーソナルトレーニングを受けている気分が味わえます!

 

よあけ
若い頃はちょっと食事を軽めにしているだけでダイエットできていたのに、40代ともなると筋肉は落ちちゃってるし、脂肪はお腹についてるしで、ちょっとやそっとじゃ痩せませんでした。

でも、運動とトリプルビーをプラスすることで、目に見えるようなダイエット効果が出ました!

 

 

よあけ
ダイエットや筋トレに慣れているなら不要なサプリかもしれませんが、サプリの知識がなくて何度もダイエットに失敗しているならすぐに試してみるべきサプリです。

 

トリプルビーで理想体型に!

トリプルビーは公式サイト以外の通販で普通に買っちゃうとDVD付いてないし初回500円で買えないし損します。

 

 

よあけ
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B.B.B トリプルビーで痩せない?効果なし?口コミ・評価 ダイエットカフェの口コミは痩せる効果なしが7割も

B.B.B トリプルビーのネットの口コミを調べていると「効果がなかった」という感想の人がたくさんいました。

B.B.B トリプルビーの口コミをダイエットカフェで調べました。
B.B.B.トリプルビーに痩せる効果なし」という評価の人がなんと7割も。

B.B.B トリプルビーを正しく使えば痩せることはできます。
ダイエットに失敗した原因などもまとめました。

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B.B.B トリプルビーの飲み方

B.B.B(トリプルビー)はそのままでも飲めます。
味は酸っぱいですが慣れると刺激になってやる気が出る。

酸っぱいのが苦手な人は、水や炭酸水で飲んでもOK。

B.B.B(トリプルビー)を飲むタイミングは運動する前の30分ぐらい〜直前がベストです。
HMBとクレアチンが運動パフォーマンスをサポートしてくれます。

B.B.Bトリプルビーの飲み方

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B.B.B トリプルビー|ダイエットサプリは飲むだけでは痩せない 嘘の広告情報に注意

ダイエットサプリの広告で「運動せずに飲むだけで○キロダイエット!」とかよくありますが、飲むだけでダイエットできるとかありえません。
見るに耐えない過大広告が乱立しています。

B.B.B トリプルビーの監修はクロスフィットトレーナーAYAさんでしたが、2020年の6月30日で降板されたとのこと。

当ブログ記事では実体験からの結果をまとめています。

ダイエットサプリは飲むだけでは痩せない 嘘の広告情報に注意

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HMBサプリは本当に効果あり?HMBやクレアチンは飲むだけでは痩せない理由

誤解している人もいるかもですが、HMBカルシウムやクレアチンは痩せる成分ではないです。
飲むだけで筋肉がつくわけでもないです。
運動してこそ効果が発揮されます。

HMBとクレアチンの成分の効果をわかりやすくまとめました。

ダイエット広告に注意!HMBやクレアチンは飲むだけでは痩せない理由

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