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AYA プロテインダイエットの飲み方

腹筋女子・筋肉美女・腹筋美女などInstagramで常に話題のアイコンとなっている人気トレーナーAYA先生監修のプロテイン「ソイプロテインスムージーAYA先生のサラダ中心食生活についてまとめました。

 

AYA プロテインダイエット 飲み方

よあけ
結果的に短期間で3kgほど痩せることができました!

嘘がない実体験レポートです。
参考にしてください。

AYA先生は情熱大陸にも出演

もちろん録画してみました。
AYA先生がクロスフィットトレーナーになった経緯や、思いを知ることができました。
そして腹筋バキバキの美ボディーの秘密も!

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