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酵素サプリ|ダイエットしたければまずは腸内をきれいにしよう!

酵素サプリ|ダイエットしたければまずは腸内をきれいにしよう!

腸が汚れているとサプリの効果が半減・・・

腸が汚れたままだといいサプリを摂っても体に吸収しにくいんです。普段の食事でもいい栄養ばかり体から流れるように排出され、太りやすい思慕成分ばかりが体に蓄積され、毒素もたまりやすくなり肌も汚くなっていきます。

筋トレでダイエットをしたいと思っている人は、まず自分の腸内をきれいにすることから始めてみてください。筋トレしてるしHMBサプリも摂っているけど痩せにくい・・・そんな悩みを抱えている人もまずは腸内清掃をしてみてください。

腸活はじめましょう!腸がキレイになれば代謝が上がる?!

先ほども書いたように腸内が状態が良くないとせっかくサプリを摂っていても効果が半減します。
まずは腸内清掃をしましょう。

筋トレすると代謝が上がって痩せやすい、ボディラインもきれいになるのはみなさんご存知だと思います。もちろん筋トレをして代謝をあげることは良いことですが、別の事実にも気づいてください。

人間の身体における筋肉の比率は2割程度(22%)なんです。脳が20%、その他の部分、内臓が60%ほどを締めています。内臓の方が多いわけです。ということは・・・

腸をきれいにすることにより、内臓の代謝が良くなりダイエット効果も期待できるわけです。

筋肉よりも内臓の方が身体を占める割合が多い

腸がきれいになれば代謝が上がる

腸内デトックスには酵素ファスティング(酵素断食)がおすすめ

酵素ってよく聞きますが、実際はどのようなものか説明できる人は少ないと思います。専門的な記事などは非常に細かく説明したものがありますが、学術的で非常にわかりにくいですね。ウィキペディアにも詳しく解説されていますが、頭がショートしそうなぐらいむずかしいです。

この記事では酵素について知らない人でも理解できるように、わかりやすく説明しました。

運動をしてもなかなか体重が減らず、若い頃は簡単に体重が減っていたのになぁ??と悩んでいたところに、この酵素サプリを知って試してみたんです。毎朝飲んでみて飲まない頃よりも確実に体重は落ちやすくなりました。

酵素を摂ることにより、身体の代謝が良くなったからです。
肌の感じもモチモチ、しっとり感が戻ってきた気がします。

酵素にはどんな働きがあるのか、説明していきます。

ストレスでも酵素が消費される?!

ほんまでっかTVでも「ストレスは酵素を消費する」と話題になっていました。ストレスを抱えている人は、ストレスを抑えるために酵素が消費されるんですね。そのかわり身体の新陳代謝が悪くなり、肌荒れを起こしたりするともいわれています。ストレスで肌荒れがひどくなった経験がある人は少なくないでしょう。ストレスを感じやすい人は身体の代謝が悪く太りやすいともいえます。

酵素の働き

いくらビタミンやミネラルを摂っても、酵素がなければ身体の中で十分に働きません。筋トレや美容やダイエットをがんばっている人は、肌の新陳代謝を活性化するために低カロリー高タンパクを心がけていると思います。でも・・・

プロテインだけ飲んでてもダメ、酵素がなくっちゃ!」ということです。脂肪を燃焼させるにも酵素が必要なんです。また、加齢とともに酵素が体内に不足しがちになります。

子供は肌がツルツルもちもちですよね。それに対して大人は加齢とともにお肌はガザガザ、太っても痩せにくい体になっていきます。中年太りといわれるやつですね。

なぜ中年になると痩せにくくなり、脂肪がつきやすくなるのか?!

加齢とともに酵素の数が減少してしまうから

酵素って何なの?

酵素はミネラルの周りにたんぱく質が巻きついたものです。酵素は3000種類以上あるといわれており、ひとつの酵素でひとつの働きしかしないそうです。

例えばアミラーゼという酵素はデンプンを分解します。たんぱく質を分解するにはプロテアーゼという酵素が必要です。ひとつの役目が終われば無くなっちゃうのが酵素です。

酵素は何に含まれているの?

新鮮な生の食べ物に酵素は含まれています。

生の肉や魚、生野菜、果物などです。発酵食品、みそ、納豆、ぬかづけなどにも酵素が含まれています。だから日本食は健康によいといわれています。

酵素の弱点 酵素は熱に弱い!

健康に必要な酵素ですが、熱に弱いのが弱点です。新鮮なお肉やお野菜でも、熱を通してしまえば酵素は失われます。だから加熱したものに偏った食生活をしていると、だんだん不健康になっていきます。

酵素サプリなら コンブチャ生サプリメント がおすすめ

コンブチャ生サプリ 口コミ

このブログからもよく売れているコンブチャ(昆布茶ではありません)。痩せたい人によいといわれています。コンブチャは酢酸菌で作った繊維の塊で、ダイエットサポートに有用な酵素や酵母がふんだんに含まれています。

人気のコンブチャ生サプリメントは、公式サイトから購入すれば半額のモニターコース価格980円(税抜)で購入することができます。

KOMBUCHA生サプリメント!最安値は公式サイトから!

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KOMBUCHA生サプリメントを飲んでます❣️今話題のKOMBUCHAですが本来熱に弱く、こちらは特殊製法で生のまま腸まで届けてくれるそう✨小さめのカプセルで飲みやすく、1日1粒でいいので続けやすい どすっぴんなのでこれでも加工してます眉毛w #kombucha生サプリメント #コンブチャ #kombucha #紅茶キノコ #昆布茶じゃないよ #コンブチャ生サプリ #こん部 #オルキス #ヤセ菌 #サプリメント #ダイエットサポート #酵母 #酵素 #乳酸菌 #酪酸菌 #ダイエット #菌活 #腸内フローラ #美容 #コラーゲン #プラセンタ #ヒアルロン酸 #栄養機能食品 #ココナッツオイル #亜麻仁油 #エゴマ油 #ダイエッター

@yuuna1825がシェアした投稿 -

お部屋感満載。笑 蒸し暑い日々に夏バテ気味なうえ強い日差しにお肌がやられ気味なのでコンブチャ摂取 コンブチャは加熱、胃酸に弱いのでコーティングカプセルの生サプリが良いそうです✌︎ ここだけの話、コンブチャってずっと昆布茶のエキスだと思っていたよ〜笑 別名紅茶キノコ、つまり酵母だそうです。昆布茶好きなのでサプリよりお茶飲めば良し!と思っていたけど全然!違ったよ!!笑 #KOMBUCHA生サプリメント#コンブチャ生サプリ#こん部#オルキス#ヤセ菌#紅茶キノコ#酵素ダイエット#コンブチャ#生サプリ#代謝アップ#ジェラピケ#inmyroom http://s.orkis.jp/3/

古田ちさこさん(@chisakofuruta)がシェアした投稿 -

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コンブチャを買うときに注意すべきこと 主成分である酵素・酵母・乳酸菌は熱が弱点

構想や酵母は熱に弱いので、ドリンク状になっている商品は実は効果がないといわれています。
説明上は栄養成分を壊さないようにしているという表記をしてありますが、よい状態の酵素や酵母を摂りたければドリンクはできるだけ避けたほうがいいです。

コンブチャ生サプリメント 飲み方

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コンブチャ生サプリメントつるんとした黄色いカプセルです。

しかも・・・

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1日にたった一粒でOK!!(1袋30粒個入り)

1日に何度も飲むタイップのサプリだと忙しくて飲み忘れることがあります。「今日も飲み忘れた・・・もうイヤだ!」ってならずに、1日1粒なら忘れずに続けられそうですね。

コンブチャ生サプリメントを飲むタイミング

いつ飲んでもいいとのことなのですが、コンブチャは腸内環境を整えてくれるので「食後に飲む」のが効果的です。

コンブチャ生サプリメント購入方法 定価5,300円(税抜) モニターコース価格980円税別

(画像:KONBUCHA生サプリメント公式サイトより)

コンブチャ商品は2,000円〜6,000円ぐらいのものまで様々です。

コンブチャ生サプリメントは、公式サイトから申し込むと初回は980円(税抜)
続けやすい値段設定なのでリピート率が高く人気です。

(画像:KONBUCHA生サプリメント公式サイトより)

  • 定期購入のお申込みで初回980円(税抜)しかも送料無料

ダイエットは運動しなきゃいけない!とか食事制限し中いけない!っていう印象がありますが、腸内環境を整えれば健康的な体を作ることができます。

効果がないと思えば返金してくれるので安心して始めることができますね。

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