BBB AYAトレ HMB ダイエット 筋トレ

BBBのダイエット効果 AYA監修トリプルビーは痩せるのか実際に試してみた

2018年1月5日

 

よあけ
飲むだけで痩せる」なんていう記事を見て「本当かな?」と思ってこの記事にたどり着いたのなら、飲むだけで痩せるなんてことはないのでそう言うのはデマの記事です。

じゃあどうすれば痩せたのかを具体的に解説していきます。

AYAトレで理想体型に!

食事制限のダイエットよりもAYAトレで脂肪燃焼ダイエット!

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今だけ初回500円でDVDボックス付き

 

 

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BBB トリプルビーのAYAトレ実践動画 お腹の肉をごっそり落としてみた

BBB トリプルビーの「AYAトレ」を完全網羅した動画を作りました。
1ヶ月でお腹の肉がかなり落ちて3ヶ月後にはシックスパックになりました。
参考にしてください。

 

あなたは知ってる?

筋トレするメリット

  1. 美ボディになって自信が出る
  2. コツコツ物事に取り組める人という印象を与え信頼感を得ることができる
  3. 鍛えられた身体はモテる

トレーニングを始める前はお腹がかなりプヨってました(笑)
自分にも自信がありませんでした。

でもAYAトレDVDとサプリで身体が見違えるほど引き締まりまり、友達からも「身体つきがめっちゃ変わった!」と言われるようになりました。
人から褒められるのはやはりうれしいしさらに自信が出ますね。

 

BBB トリプルビーのダイエットカフェの口コミは痩せる効果なしが7割も

BBB(トリプルビー)の口コミ・評判を分析!

  • 痩せた 44
  • 痩せなかった 154

実に7.7割りの人が期待した結果が出なかったとアンケートに答えている。
アンケート結果はダイエッターから信頼のあるダイエットカフェを調査した。

(参照:BBB(トリプルビー)の効果と口コミ|ダイエットカフェ

 

B.B.B トリプルビーの悪い口コミ

  1. 飲むだけでは痩せませんでした
  2. 4ヶ月試しても効果を感じられなかった
  3. 筋トレと併用してたのに痩せなかった
  4. トリプルビーで逆に太ってしまった
  5. 喉が乾いて仕方がなかったからやめた
  6. 体重は減らなかったけどお金は減った

口コミコメントを読んでいると「痩せる」などの過剰な広告を信じて買ってしまった人や、体に合わないサプリメントを選んでしまった、または食事制限をしなかった人が大半のようだ。

中には4キロぐらい痩せたのに「期待した結果にならなかった」と答えているものもある。

 

トリプルビー(BBB)で痩せない理由は間違った飲み方にあり

トリプルビーでダイエットしたい人はHMBサプリの特徴をよく理解していない人が多いようだ。

トリプルビーで痩せるためにはかなりハードな運動をしないといけないと思っておこう。

AYA先生主催のフィットネスイベントに何度か参加している。
クロスフィットが始まる前はどれだけ追い込まれるかの恐怖が走る・・・
みんなでやってるので楽しいのけど、かなり苦しいし11分で筋肉痛になった事がある(笑)

これは悪いことではなくて「AYAトレ」を姿勢正しく取り組めばしっかりと筋肉に効いてくる=体が引き締まるということだ。

BBB トリプルビーを毎日飲むだけで痩せる?

これは嘘です。
BBBは毎日の運動によって効果を発揮します。
日常生活で通勤時間が長いとか、力仕事をしているとかなら筋トレと同じような効果と運動量が予想されますが、デスクワークの人がBBBを飲むだけでは痩せません。
BBBを飲んで運動をすることで効果が発揮されます。

BBB  トリプルビーを飲めば食事制限しなくてもいい

これは嘘です。食事を今まで通り食べたいってことですよね。
食生活が原因で太っているのに、今まで通りで痩せたらおかしいです。
AYA先生もしっかりとバランスがとれた食事をして、炭水化物を摂るのは朝だけにして、夜は一切食べない食生活を送っています。
でも、断食のようなことはしないので、野菜やたんぱく質をしっかり食べることはできます。

BBB  トリプルビーで1週間で5キロ痩せる?

これは嘘かどうかはわかりません。
人によってはBBBを飲んでしっかり運動すれば可能な数値かと思います。
私の場合は2ヶ月でマイナス3キロでした。毎日コツコツ取り組むとこんな感じでした。

BBB トリプルビーで置き換えダイエットはできる?

トリプルビーは栄養バランスのいいい筋肉サプリですが、置き換えダイエットで使うのはオススメできない。
粉末のサプリなので腹持ちがよい訳ではないし、運動をしながら身体を作っていくサプリなのでエネルギー不足で肝心の運動ができなくなってしまう。

急激に痩せることは目標とせず、ゆっくり筋肉をつけてゆっくり脂肪を落とすことを目標にするのがおすすめ。
朝昼はしっかり食事をすることをオススメ。
夜は炭水化物を抜いた軽めの食事がGOOD!

ダイエットに失敗する人がやってしまいがちなのが、朝昼を軽めの食事にして夜に空腹でドカ食いしちゃうパターン。
空腹になると何故か脂っこいものが食べたくなるのでさらに逆効果。
カロリーの高いものはお昼までに食べよう。

 

BBB トリプルビー飲むだけでは痩せない 嘘の誇大広告に注意

最近AYA先生の知名度が上がるにつれ、この商品について嘘のような効果を語る記事がたくさんネット上にある。

これではBBBトリプルビーの何が本当の口コミ評価なのかわかりません。

AYAさんからのメッセージ「楽して痩せる」という言葉は私の辞書にはありません

 

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AYAプロデュースサプリ「 BBB 」。 HMB × クレアチン が主な成分になります。 いろんなダイエット広告が出回ってる中、何が正しいの? 私発信じゃない広告文句には気を付けてください⚠️。 まず「楽して痩せる」という言葉は私の辞書📚にはありません😕。そして‘ 体重 ’という数字だけを物差しにするのもオススメ出来ません🤦🏼‍♀️。 「これさえ飲めば痩せる」とか「毎日飲んでるのに身体変わんないじゃん」とかそう言った考えをお持ちの方は購入をお控えください🙅🏼‍♀️。当然サプリひとつで理想の結果なんて付いてくるわけがありませんし、あくまで運動・トレーニングをやる事が条件です💪🏻。運動のパフォーマンスアップをサポートしてくれるためのトレーニングのお供として活用してもらいたいのです。だからこそお家でも気軽に出来る‘ AYAトレDVD ’も皆さんの元に毎月届くよう、更に月を追うごとに強度が少しずつ上がるよう半年分をセットしました💪🏻🔥 HMBは特にトレーニング初心者には効果を発揮すると言われています。身体を動かしてこそのボディメイク。 BBBと一緒に活用して下さいね😊 これまでTVや雑誌、イベント、書籍等を通して皆さんに「運動の大切さ」を私なりに発信して参りましたが、まだまだその旅路の途中です。私のこの想い、そしてそのメッセージを忘れないで下さい😌。 AYAはいつもいつでも皆さんのサポーター💪🏻✨ #まだまだみんな出来る #限界は無限大♾だから

Aya_Officialさん(@aya_fitness)がシェアした投稿 -

訳の分からないコレさえ飲めば痩せますとかいう広告は全部ウソ!!
勝手に私プロデュースのサプリB.B.Bを悪用した広告が出回っているそうですが、関係ありません!!あくまで運動必須が条件でそれをサポートするサプリです。

(引用:AYA Official Instaglam)

詐欺まがいのネットの記事にAYA先生も怒り炸裂です。

努力をしたくない人は痩せるのを諦めた方がよさそうです。

でも、コツコツ努力ができる人が、HMBサプリを摂れば、痩せることも腹筋を割ることも可能です。

私がAYA先生を知ったきっかけは「もう一回腹筋を割ってみたい!」でした。
BBBについて、もう少し詳しく体験談を書いていきます。

結果から言うと私はトリプルビーで短期間で3キロのダイエットに成功!
BBB発売当時から愛用していますので、本当のBBBの効果を知ってもらえたらと思います。

AYA先生のクロスフィットトレーニングを受けたい!
トリプルビーでAYA先生と一緒に理想のボディーを手に入れる!
そう決意した人のみこちらの公式サイトから購入してみてください。

BBBトリプルビーの成分・原材料名

BBBの栄養成分も見てきましょう。

BBB AYA

クレアチンモノハイドレート、HMBカルシウム、コエンザイムQ10、αリポ酸、L-カルニチンフマル酸塩、L-オルニチン塩酸塩、大豆抽出物(イソフラボン含有)、黒胡椒抽出物、イナゴマメ抽出物、デキストリン、チキンエキス、ブラックジンジャー抽出物/トレハロース、ビタミンC、クエン酸、香料、甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物)、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、L-リジン塩酸塩、L-メチオニン、L-フェニルアラニン、L-トレオニン、L-ヒスチジン、L-トリトファン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、L-アルギニン、葉酸、シクロデキストリン、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンA、ビタミンB12

ボディーメイクサポート成分

  1. BCAA 筋肉の分解を抑制を促し、筋肉の合成を促す働きをする
  2. イミダゾールペプチド 持久力アップ、疲労回復、抗酸化作用
  3. クエン酸 疲労回復をサポート
  4. バイオペリン 一緒に吸収した他の成分の吸収を助ける
  5. オルニチン 疲労回復が期待できる
  6. ピニトール 血糖値を下げる
  7. L-アルギニン 筋肉強化が期待できる

ダイエットサポート成分

  1. ブラックジンジャー
  2. L-カルニチン
  3. α-リポ酸

美容成分

  1. コエンザイムQ10
  2. イソフラボン
  3. 葉酸

BBBには、女性に嬉しい栄養成分もたっぷり含まれています。

 

BBBトリプルビーの栄養成分表示(1包 2.5g)あたり 効果検証

BBB AYA

  • カロリー 9.2kcal
  • たんぱく質 1.36g
  • 脂質 0g
  • 炭水化物 0.94g
  • 食塩相当量 0.002g
  • ビタミンB1 1.2mg 炭水化物からのエネルギー生産と皮膚や粘膜の健康維持を助ける
  • ビタミンB2 1.4mg 皮膚や粘膜の健康維持を助ける
  • ビタミンB6 1.3mg たんぱく質からのエネルギー生産と皮膚や粘膜の健康維持を助ける
  • ビタミンC 100mg エネルギー生産と皮膚や粘膜の健康維持を助ける・抗酸化作用がある
  • ビタミンD 5.00μg 腸管のカルシウムの吸収を促進、骨の形成を助ける
  • 葉酸 200μg 赤血球の形成を助ける、胎児の正常な発育を助ける

 

AYA監修BBB トリプルビーで男性でも痩せる効果検証レビュー

BBBを公式サイトで注文するとBBBとAYA先生のDVDが届きました。
はじめのうちはBBBを飲んでDVDと同じ運動をしました。
気分が良かったり時間余裕があれば5キロほどのジョギングをしました。
ジョギングは週に2〜3回程度。
BBBと軽い筋トレは毎日。

はじめは61.2kgあった体重が・・・

 

腹筋に縦線入った!!

ジョギング前とジョギング後の体重は・・・

マイナス1.4kg

さらに・・・

短期間で3キロのダイエットに成功!

毎日のトレーニングにBBBをプラスするだけで、こんなに代謝がよくなるのを実感

実際に腹筋を引き締め、ダイエットにも成功!

 

AYAトレDVDの口コミまとめ 実体験で感じたこと

インスタの感想から収集してみました。

AYAトレのインスタの口コミ まとめ

  • これは間違いなく身体変わるやつ
  • ジムで会うお姉さんに勧められてAYAトレ始めた
  • 太もも筋肉痛!
  • トリプルビー飲んでAYAトレしたら意外と体が動く!もちろんキツかったけど
  • 体重はただの数字、体重は減ってから増えた、身体は引き締まって動けるようなってメンタルも好調
  • 2日間絶賛筋肉痛!でも辛いけど楽しい!
  • 全然動けない!全身ツライ!でも最後まで頑張った
  • キツイけど筋肉つけたいから頑張る
  • 汗と息切れ止まらん!でも「あと一回!」と自分を追い込むの嫌いじゃない
  • 運動をしない私にとっては15分間がきつい!
  • ナメてました、、DVDの初歩から出来なかった、、翌日に筋肉痛。汗だくになるし、こりゃ痩せるわ
  • 初めは体重増えて焦るけど徐々に痩せた

AYAトレは簡単な運動ですが体力的にも筋肉的にもキツイ。
でも身体を動かして汗をかけば痩せる実感が出てくる。

AYAトレDVDの内容

2018年の4月にAYAトレがリニューアル。
合計6枚のDVDで初心者向けに徐々に負荷が多くなるトレーニングプログラムが組まれている。

AYAトレの基本内容

  1. ウォームアップストレッチ
  2. AYAトレ1
  3. AYAトレ2
  4. AYAトレ3
  5. クールダウンストレッチ

 

AYAトレDVDの内容

  • AYAトレDVDは1〜6まで
  • 収録時間はトータル30分ぐらい、実際の運動は20分程度
  • AYAさん自身によるトレーニングの解説とAYAさんとモデルさんによる実践トレーニング収録
  • タイムのオールカウントと随所にAYAさんのアドバイスが入るので正しい姿勢で行いやすい
  • 1枚ごとに負荷が増えトレーニング時間も少し長くなります
  • どのトレーニングも初めてやるときはかなりキツイ!
  • 1ヶ月続けてようやく楽に感じるようになる(個人差あり)

※ダイエット効果や感想は個人的な数字や感じたものであり結果には個人差があります。

 

腹筋バキバキAYA先生のB.B.Bトリプルビー・AYAトレDVD実践フル動画 LEVEL5

AYAトレDVD LEVEL5が好きなので、実践フル動画を撮ってみました。
観てもらうとわかるのですが、めちゃくちゃハードです。

AYAトレ3ヶ月で腹筋がバキバキになった

よあけ
これで痩せない人って、結局食べて寝てるだけなんじゃないかと思うわけ
しっかりトレーニングすればダイエットできると思う
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クロスフィットAYAさんのジムの料金とAYAトレDVDの料金比較

AYA先生がいるジムの入会料金などは以下の通りです。

  • プレミアムメンバーシップ 入会金¥33,000 ¥33,000/月
  • チケットメンバーシップ 入会金¥33,000 12枚チケット¥39,600
  • 体験クラス ¥3,300
    平日17:30〜18:00のBootCamp LITEクラス or 平日水曜21:00〜22:00/日曜13:00〜14:00のCrossFit体験クラス
    一人一回限り体験可能

詳しいジムの料金プランは公式ページに公開されています。

よあけ
さすが芸能人も通うカリスマトレーナーAYAさんのいるジム
初月で6万円以上する・・・
決して安くはななぁ〜

 

トリプルビーの副作用

ダイエットカフェのBBBの口コミを読んでいると体調不良を訴えるコメントがあったのでまとめました。

  • 元々アレルギー体質で蕁麻疹が出た
  • お腹が緩くなった
  • 便秘気味になった
  • 息苦しくなった

体調には個人差がありますので100%トリプルビーが原因とは言えませんが、体に合わないと思ったらすぐに使用を止めるのがベスト。
トリプルビーの定期購入には20日間返金保証がある。

 

トリプルビーの解約・返金保証

  • 20日間返金保証の申込方法

毎月自動お届けコース(トクトクモニター)に初めてお申し込んだ方で、初回(定期1回目)に限り商品到着日から20日以内に申請するとご購入金額が返金される

使用済みの商品とDVDも返品すること

  • 定期コースの休止・解約方法

4回目(4ヶ月目)以降、次回の発送日の7日前までにお電話にてご連絡

【オルキスカスタマーセンター】フリーダイヤル:0120-69-4976(10:00~18:00土日祝休み)携帯・スマホからもOK

やせる

カスタマーセンターが混んでいて電話がつながらないことがあります。

そんな時は問い合わせフォーム https://contact.orkis.jp/ こちらから連絡をすると対応してもらえます。

販売者情報

社名 アスクレピオス製薬株式会社
所在地 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3丁目16
電話番号 03-6805-1096
代表者 代表取締役 越山晃次
資本金 1000万円
会社設立 201477
ホームページ http://orkis.jp
電話番号 0120-69-4976

 

太ったままだと危険すぎる理由

肥満症が死ぬほど危険な理由をご存知ですか?

生活習慣が乱れているし食べた量に対して運動量が少ないから太ってしまう。

筋肉量や骨量が減少して、関節への負担が増えて腰痛や膝痛などの関節障害が出やすい。
痛風や脂肪肝のリスクもある。
脂肪肝は肝臓に余計な脂肪がたまり万病の元となる。
肝硬変など、もっと恐ろしい病気になりかねない。

ほかにもこのような健康被害のリスクがあります。

肥満症で高まるリスク

糖尿病・高血圧・脂質異常症・動脈硬化・心筋梗塞・ 脳卒中・変形性膝関節・睡眠時無呼吸症候群

肥満のまま放置していると健康上かなり危険です。

気になる人は今すぐにダイエットしましょう。

ボディーメイクするって決めたらトリプルビー(BBB)とAYA先生と一緒に頑張ってみてください!

 

BBBトリプルビー 失敗しないお得な書い方

トリプルビーの通販の値段を調査!

  • 楽天市場 11800円
  • Amazon 8640円(定価)
  • Yahooショッピング 6750円
  • 公式キャンペーンサイト 初回500円

Amazonや楽天で購入すると非常に損してしまうことがわかりました!

トリプルビーキャンペーンサイト

トリプルビー 初回500円(税抜)送料無料

  • 初回540円税込 DVDBOX&1回目のDVD付
  • 20日間返金保証あり
  • 6ヶ月間毎月DVDの特典付き
  • 4ヶ月目以降に解約可能
  • 4回で合計金額は19,940円(税抜)
  • 4ヶ月購入で1包あたり実質166円(税抜)
  • 実際はそんなに高くない

AYA BBB 購入

HMBサプリの相場は5000円〜8000円と高いので、5000円以内で買えるのはは妥当な値段。
計算すると1ヶ月あたりは4,985円(税抜)でサプリとDVDももらえるっていうのは高コスパです。

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【まとめ】AYA監修サプリBBB トリプルビーで本当に痩せる効果があるのか真相を検証

AYA先生のWORKOUTイベントに集まる筋トレ女子たち

AYAさんのイベントに行くと美ボディー筋トレ女子がたくさん集まる。
みんなBBBトリプルビーを飲んでからトレーニングをスタートします。

実際に観るAYAさんはインスタやテレビで見るのとあまり変わらず、厳しく力強くトレーニングをサポートしてくれる。

実際に受けたAYA先生のクロスフィットトレーニングはきつかったけど、運動し続けることでかっこいい体と健康な体を手に入れることができる!

トリプルビーのいいところは筋肉を維持してくれるだけじゃなく、ハードな運動を最後まで頑張れるようにサポートしてくれるところ。

サプリとAYAトレDVDでがんばって筋トレすれば、今までで諦めていた人もダイエットに成功するよ!

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美ボディ作りには欠かせないビタミンやミネラルを補うサプリメントも発売されています。

AYA'sビタミン クロスフィットトレーナー AYAが作った27種類のビタミン&ミネラルサプリ AYA'S HEART&BEAUTY MULTI VITAMIN&MINERAL

AYA Brandマルチビタミン

ミネラル 身体作りには「適切なトレーニング」と「適切な栄養摂取」の連携が必要です。普段からバランスのとれた食事を心がけているアスリートでも、ビタミン・ミネラル(必須微量栄養素)はトレーニングによる身体への負荷で消費され、汗となって排出されるため不足してしまいがち。自然な原材料で作られていて、含有量もバランスも理想な形で取れるように工夫を重ね、完成しました。食事と一緒に飲んでくださいね。

AYA先生のInstagramより引用

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よあけくん:ケトルベル トレーニングにはまってます!、コンビニ研究、筋トレ、ダイエット、アンチエイジングが趣味 な健康オタク/ デブ活も好き / 筋トレやダイエットの結果には個人差があり、効果を保証するものではありません / 商品の実体験記事の執筆をご希望の場合、お気軽にお問い合わせください

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