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トリプルビー(BBB)AYA監修HMBサプリとソイプロテインを1ヶ月試してみた結果・・・痩せることができたのか?

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AYA'S セレクション スーパーフード ソイプロテインスムージー 300g(15食分)

トレーニング前はトリプルビー(BBB)を摂って、トレーニング後にいつも飲むのがこれ!AYA先生のソイプロテインスムージーです。

AYA ソイプロテイン

運動の後にソイプロテインを飲みます。

付属のスプーン2杯分のソイプロテインと水(豆乳やジュースでもOK)を混ぜます。

AYA ソイプロテイン

チアシードのプチプチも見えますね。粉末状態は白っぽい色ですが・・・

AYA ソイプロテイン

シェイクするとこの通り!

パープルラズベリー色になります。テンション上がる!甘酸っぱくて美味しい!!

こんなおいしいプロテイン初めて飲みました!スムージーなので少しドロッとしていますが、飲みにくいことはなくおいしい!チアシードのプチプチもおいしい!

今ではトレーニング後のご褒美として、デザート感覚で飲むのがすごく楽しみになっています。本当にこんなに美味しいプロテインははじめてです。

トリプルビー(BBB)AYA監修HMBサプリとソイプロテインを1ヶ月試してみた結果・・・

 

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食事の炭水化物量を減らしつつ、運動前にトリプルビー、クロスフィット・トレーニング後にソイプロテインスムージーを飲むことによって、体重を減らして身体を引き締めることができます。

トリプルビーは筋肉量の維持と運動時のパフォーマンスアップ。ソイプロテインスムージーは運動後のたんぱく質補給になります。ただ単に栄養を減らしてしまう食事制限のダイエットは身体に支障をきたします。しっかりと必要な栄養分をサプリやプロテインで補うトレーニングは、健康的な身体を作り上げます。

体重が気になる、美ボディーを目指したい!っていう人は是非試してください。

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トリプルビー 公式サイト

 

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