AYA先生トレーニング方法 筋肉を作る食事とサラダ|AYAソイプロテイン・HMBサプリBBB

AYA先生トレーニング方法 サラダ中心の食事法 芸能人やモデルから絶大な信頼を得ているクロスフィットトレーナーAYA先生が情熱大陸に出演。ぼくがAYA先生を知ったのはもう1年ぐらい前のこと。そのときも人気トレーナーさんで … 続きを読む AYA先生トレーニング方法 筋肉を作る食事とサラダ|AYAソイプロテイン・HMBサプリBBB