BBB AYA先生監修HMBとプロテインで実際に痩せてみた!女性HMB 口コミ

AYA HMB BBB

AYA HMB BBB

BBBを購入! AYA監修女性向けHMBサプリメント実体験レポート|女性用HMB

テレビや雑誌などでも大活躍中のクロスフィットトレーナーAYA先生が監修したHMBサプリが話題です。発売以降話題は尽きず、筋トレ女子・腹筋女子・筋肉美女などのワードがInstagramでも非常に話題です。ここではその話題のAYA先生監修の「B.B.B.(トリプルビー)」の実体験レポートをお届けします。

切り替えて撮影。

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AYA先生がどんなサプリを飲んで鍛えているのか気になりますね。
実際にこのBBBを取り寄せて試してみたので紹介します。

筋肉美女というと筋肉ゴリラなどのネガティブなイメージを思い浮かべる人も多いのではないだろうか?筋肉ゴリラって言葉はゴリマッチョが転じて筋肉ゴリラになったのだろうか?そんなことはさておき、ある日、SNSのタイムラインを眺めていたら突如この筋肉美女が現れた!

黒木メイサさんじゃなくてそのお隣のキレイなおねぇさん。誰だろう?

肩、腕、腹筋、脚、身体のラインが美しい。
多数のタレント、モデルさんのパーソナルトレーニングも

道端ジェシカさん
道端アンジェリカさん

中村アンさん

伊藤ゆみさん

森星さん

長嶺シャノンさん

細いけどしっかり筋肉もついててかっこいい!
ほんとにスタイルいい!

女性モデルや女優さんたちに人気のパーソナルトレーナーがAYA先生です。

AYA先生自身も腹筋をバッキバキに割ってテレビや雑誌などで活躍しています。

 

本日発売開始‼️ BBB ( Beauty Build Body ) 私プロデュースのHMBサプリメント‼︎⭐️⭐️ やっとこの日を迎えられたー😆❤️ 今年に入って何度もテスト試飲で自分のトレーニング前に密かに飲んでました✨ 味も美味しいのを実現🙏🏼⭐️ そしてやっぱりこの2つが最強‼️👇🏻👇🏻 ーーーー 【 #HMB × #クレアチン 】 私のやっているクロスフィットの様な、強度の高い運動や、短距離走のような短時間で最大限の力を発揮する運動において、パフォーマンスアップを期待できるHMBとクレアチン。💪🏻 プロアスリートはもちろん。 筋力アップを強力にサポートしてくれるので、ハードなトレーニングでも疲れにくく✨👍🏻 トレーニングで作り上げた、筋力維持を強力サポート。 ーーー #私のインスタのプロフィールに貼り付けた #URLから購入可能です😊

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BBB(トリプルビー)とは?

BBBとはクロスフィットトレーナーで人気のAYA先生が監修した女性向けHMBサプリメントです。

やっぱりこの2つが最強! HMB × クレアチン

プロアスリートはもちろん。
筋力アップを強力にサポートしてくれるので、ハードなトレーニングでも疲れにくく
トレーニングで作り上げた、筋力維持を強力サポート
(引用:AYA Instagramより)

HMB とは?

HMBには必須アミノ酸の一つであるロイシンを含んでいます。
これがボディメイクに必要な、たんぱく質になってくれるわけです。
効果はプロテインよりも高いといわれています。

クレアチンとは?

クレアチンはアミノ酸の一種で体内で合成されています。
エネルギー源となるため、ハードなトレーニングの持続力が上がります。

HMBとクレアチンを一緒に摂取することで、筋肉増強が期待できるわけです。

BBBを実際に飲んでみました!

AYA サプリ

BBBは1包、携帯いやすいスティックタイプです。

AYA サプリ

実際のサプリはこんな感じの粉末です。
口に入れてみると酸っぱくておいしいです!

その後、じわじわと身体が熱くなってくる感じがして、身体が燃えてる感じがします。運動中もスタミナが持続しているのを実感でき、いつもよりハードなトレーニングでも平気でした。

BBBの注意点

BBBを摂ったからといって筋肉が作られるわけではありません。
しっかりと体を動かしトレーニングすることにより、そのパフォーマンスを発揮します。

その他にもAYA先生が「この成分も欲しいよなぁ」というビタミン類などの成分もMIXされています。

AYA先生の特典DVDを観ながらしっかり体を動かしましょう。

BBBとジョギング&筋トレで何キロ痩せる?

トレーニング前にBBBを飲む

有酸素素運動 約5キロ(40分)のジョギング
無酸素運動(筋トレ)

  • ダイナミックけんすい 10回
  • AYA先生のDVDでファンクショナルトレーニング

こんな感じ行いました。終わると汗だくです。

体重を計ります。

上がジョギング前

真ん中がジョギング後

下が筋トレ後の体重です。

  • 有酸素運動 -0.2kg
  • 無酸素運動 -0.3kg
  • 合計 -0.5kg

筋トレだけするんじゃなく、十分に有酸素運動を行った後に筋トレを行った方が体重は落ちやすいといえそうです。このまま続ければかなり痩せることが期待できそうです。BBBは女性向けですが、細マッチョを目指す男性にもおすすめです。

 

クロスフィットトレーナーAYA監修 BBB(トリプルビー)

  • 体を動かす前に毎日飲む

AYA サプリ

はじめは61.2kgあった体重が・・・

 

ジョギング前とジョギング後の体重は・・・

マイナス1.4kg

さらに・・・

短期間で3キロのダイエットに成功!

毎日のトレーニングにBBBをプラスするだけで、こんなに代謝がよくなるのを実感

実際に腹筋を引き締め、ダイエットにも成功しました!

 

BBBの栄養成分も見てきましょう。

BBBの成分・原材料名

BBB AYA

クレアチンモノハイドレート、HMBカルシウム、コエンザイムQ10、αリポ酸、L-カルニチンフマル酸塩、L-オルニチン塩酸塩、大豆抽出物(イソフラボン含有)、黒胡椒抽出物、イナゴマメ抽出物、デキストリン、チキンエキス、ブラックジンジャー抽出物/トレハロース、ビタミンC、クエン酸、香料、甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物)、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、L-リジン塩酸塩、L-メチオニン、L-フェニルアラニン、L-トレオニン、L-ヒスチジン、L-トリトファン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、L-アルギニン、葉酸、シクロデキストリン、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンA、ビタミンB12

7種類のボディーメイクサポート成分
  1. BCAA 筋肉の分解を抑制を促し、筋肉の合成を促す働きをする
  2. イミダゾールペプチド 持久力アップ、疲労回復、抗酸化作用
  3. クエン酸 疲労回復をサポート
  4. バイオペリン 一緒に吸収した他の成分の吸収を助ける
  5. オルニチン 疲労回復が期待できる
  6. ピニトール 血糖値を下げる
  7. L-アルギニン 筋肉強化が期待できる
BBBの栄養成分表示(1包 2.5g)あたり

BBB AYA

  • カロリー 9.2kcal
  • たんぱく質 1.36g
  • 脂質 0g
  • 炭水化物 0.94g
  • 食塩相当量 0.002g
  • ビタミンB1 1.2mg 炭水化物からのエネルギー生産と皮膚や粘膜の健康維持を助ける
  • ビタミンB2 1.4mg 皮膚や粘膜の健康維持を助ける
  • ビタミンB6 1.3mg たんぱく質からのエネルギー生産と皮膚や粘膜の健康維持を助ける
  • ビタミンC 100mg エネルギー生産と皮膚や粘膜の健康維持を助ける・抗酸化作用がある
  • ビタミンD 5.00μg 腸管のカルシウムの吸収を促進、骨の形成を助ける
  • 葉酸 200μg 赤血球の形成を助ける、胎児の正常な発育を助ける
3種類のダイエットサポート成分

ブラックジンジャー L-カルニチン α-リポ酸

女性の魅力サポート成分

コエンザイムQ10 イソフラボン 葉酸

BBBには、女性に嬉しい栄養成分もたっぷり含まれています。

BBB購入方法 初回無料!!送料のみ540円からスタートできます!

BBB AYA

  1. 中村アンを始め、黒木メイサ、西内まりや、土屋太鳳etc…
    多くの著名人のパーソナルトレーナーを務めるクロスフィットトレーナーのAYAが監修
  2. 飲みやすさに配慮した顆粒の分包タイプ
    ブルーベリー味で美味しく、水なしでもそのままいける
  3. 筋力サポートのHMB&クレアチンのほか、
    ダイエット&美容サポート成分まで配合した栄養機能食品
  4. 1日10分で痩せる AYA直伝トレーニングDVD(非売品)を初回限定プレゼント

今ならダイエットにすぐ効くDVD付き!女性向けHMBの決定版B.B.B

 

BBBは、こんな方にオススメ
  • 20代~45代後半の女性 ・美意識の高い独身女性
  • ダイエットを各種試しても効果があまりなかった人
  • 男性向けHMBだとタブレットが大きすぎて飲み続けることが出来なかった人
BBB 初回無料トクトクコース 初回無料 送料540円(税込)

. 宅トレを効率よく!!! がモットーの私なのに 肝心の#プロテイン や#サプリを 摂っていない( ̄▽ ̄;) . #フットサル の時には #アミノ酸 は摂ってるんやけど、 #トレーニング するうえでも 取り入れた方がいいのでは ないか?と言うことで @bbb.jp さんのこちら♡を 飲み始めました\❤︎/ . #クロスフィット のAyaさん監修で 筋肉サポート成分 ダイエットサポート成分 美容サポート成分を 筋肉がつきにくく落ちやすい女性に 最適なバランスで配合してくれているそうです︎☺︎ . うんうん!確かに(゚ロ゚) 筋肉つきにくいのに落ちやすい(゚ロ゚) 女子って損!!!って思っとったから 嬉しい⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ . . ブルーベリー味の顆粒タイプで飲みやすくて、 しかも嬉しいのが プロテインよりもずっと低カロリー!!! . 私の目指すところは 女性らしさと言えるくらいの ポニョ加減を残した マシュマロボディー♡笑 . やから、 筋肉にもダイエットにも美容も サポーしてくれる成分が 入ってるってメチャ魅力的♡ . はやく効果実感したいな︎☺︎\❤︎/ . . #トリプルビー #トリプルビーBBB #HMB #ダイエット #腹筋女子 #筋トレ女子 #メリハリボディ #宅トレ

@03.regga__ayaka.30がシェアした投稿 –

女性の為に作られたHMB!水なしで手軽に飲めちゃう♪

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