女性HMB 口コミ|AYA先生監修HMBサプリで実際に痩せてみた!BBB レビュー

    AYA HMB BBB


    AYA HMB BBB

    女性用HMB 口コミ|AYA監修女性向けHMBサプリメント BBB  筋肉美女・筋トレ

    切り替えて撮影。

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    AYA先生がどんなサプリを飲んで鍛えているのか気になりますね。
    実際にこのBBBを取り寄せて試してみたので紹介します。

    筋肉美女というと筋肉ゴリラなどのネガティブなイメージを思い浮かべる人も多いのではないだろうか?

    筋肉ゴリラって言葉はゴリマッチョが転じて筋肉ゴリラになったのだろうか?

    そんなことはさておき、ある日、SNSのタイムラインを眺めていたら突如この筋肉美女が現れた!

     

    黒木メイサさんじゃなくてそのお隣のキレイなおねぇさん。

    誰だろう?

    肩、腕、腹筋、脚、身体のラインが美しい。

    多数のタレント、モデルさんのパーソナルトレーニングも

    道端ジェシカさん

    道端アンジェリカさん

    中村アンさん

    伊藤ゆみさん

    森星さん

    長嶺シャノンさん

    細いけどしっかり筋肉もついててかっこいい!
    ほんとにスタイルいい!

    女性モデルや女優さんたちに人気のパーソナルトレーナーがAYA先生です。

    AYA先生自身も腹筋をバッキバキに割ってテレビや雑誌などで活躍しています。

     

    本日発売開始‼️ BBB ( Beauty Build Body ) 私プロデュースのHMBサプリメント‼︎⭐️⭐️ やっとこの日を迎えられたー😆❤️ 今年に入って何度もテスト試飲で自分のトレーニング前に密かに飲んでました✨ 味も美味しいのを実現🙏🏼⭐️ そしてやっぱりこの2つが最強‼️👇🏻👇🏻 ーーーー 【 #HMB × #クレアチン 】 私のやっているクロスフィットの様な、強度の高い運動や、短距離走のような短時間で最大限の力を発揮する運動において、パフォーマンスアップを期待できるHMBとクレアチン。💪🏻 プロアスリートはもちろん。 筋力アップを強力にサポートしてくれるので、ハードなトレーニングでも疲れにくく✨👍🏻 トレーニングで作り上げた、筋力維持を強力サポート。 ーーー #私のインスタのプロフィールに貼り付けた #URLから購入可能です😊

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    AYA監修 女性向けHMB サプリ BBB(トリプルビー)とは?

    やっぱりこの2つが最強! HMB × クレアチン

    プロアスリートはもちろん。
    筋力アップを強力にサポートしてくれるので、ハードなトレーニングでも疲れにくく
    トレーニングで作り上げた、筋力維持を強力サポート
    (引用:AYA Instagramより)

    HMB とは?

    HMBには必須アミノ酸の一つであるロイシンを含んでいます。
    これがボディメイクに必要な、たんぱく質になってくれるわけです。
    効果はプロテインよりも高いといわれています。

    クレアチンとは?

    クレアチンはアミノ酸の一種で体内で合成されています。
    エネルギー源となるため、ハードなトレーニングの持続力が上がります。

    HMBとクレアチンを一緒に摂取することで、筋肉増強が期待できるわけです。

     

    AYA サプリ

    実際のサプリはこんな感じの粉末です。
    口に入れてみると酸っぱくておいしいです!

    その後、じわじわと身体が熱くなってくる感じがして、
    身体が燃えてる感じがしています。

    AYA サプリ

     

    BBBの注意点

    BBBを摂ったからといって筋肉が作られるわけではありません。
    しっかりと体を動かしトレーニングすることにより、そのパフォーマンスを発揮します。

    その他にもAYA先生が「この成分も欲しいよなぁ」というビタミン類などの成分もMIXされています。

    AYA先生の特典DVDを観ながらしっかり体を動かしましょう。

     

    ジョギング&筋トレ トレーニングで何キロ痩せる?

    トレーニング前にBBBを飲む

    有酸素素運動 約5キロ(40分)のジョギング
    無酸素運動(筋トレ)

    • ダイナミックけんすい 10回
    • AYA先生のDVDでファンクショナルトレーニング

    こんな感じ行いました。終わると汗だくです。

    体重を計ります。

    上がジョギング前

    真ん中がジョギング後

    下が筋トレ後の体重です。

    • 有酸素運動 -0.2kg
    • 無酸素運動 -0.3kg
    • 合計 -0.5kg

     

    筋トレだけするんじゃなく、十分に有酸素運動を行った後に筋トレを行った方が体重は落ちやすいといえそうです。

    このまま続ければかなり痩せることが期待できそうです。

    BBBは女性向けですが、細マッチョを目指す男性にもおすすめです。

     

    クロスフィットトレーナーAYA監修 BBB ポイント

    • 体を動かす前に毎日飲む

    AYA サプリ

     

    ジョギング前とジョギング後の体重は・・・

    マイナス1.4kg

    毎日のトレーニングにBBBをプラスするだけで、こんなに代謝がよくなるのを実感

     

    300名限定 初回は送料のみの実質無料
    1. 中村アンを始め、黒木メイサ、西内まりや、土屋太鳳etc…
      多くの著名人のパーソナルトレーナーを務めるクロスフィットトレーナーのAYAが監修
    2. 飲みやすさに配慮した顆粒の分包タイプ
      ブルーベリー味で美味しく、水なしでもそのままいける
    3. 筋力サポートのHMB&クレアチンのほか、
      ダイエット&美容サポート成分まで配合した栄養機能食品
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    BBBは、こんな方にオススメ
    • 20代~45代後半の女性 ・美意識の高い独身女性
    • ダイエットを各種試しても効果があまりなかった人
    • 男性向けHMBだと粒が大きすぎて飲み続けることが出来なかった人
    • 細マッチョを目指す男性にもおすすめ!

     

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    クロスフィットトレーナーAYA (CrossFit Trainer)
    • 身長 175cm
    • バスト 84cm
    • ウエスト 60cm
    • ヒップ 88cm

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