うつ病

ホリエモンチャンネル「堀江貴文のQ&A vol.318〜病は気から!?〜」を見て思うこと

うつの悩み 堀江貴文のQ&A vol.318〜病は気から!?〜 を見て思うこと

キックボクシングですね!

体を動かすメリットは集中力が増すことです。

それから体の血行も良くなるし、リンパの流れも良くなります。

デスクワークが多い日本人は積極的にこういうアクティブな運動をすると、

脳も体もスッキリしますよね。

さて、うつ患者と思われる人から番組に相談がきていました。

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つらたん(´・ω・`)じゃあ一緒に死のうかぁ」って言葉をかけた友達がすごくデカく思えた話

つらたん

つらたん・・・「じゃあ一緒に死のうかぁ」って言葉をかけた友達

ツイッターでちょっとやりとりして、残しておきたいなと思ったので書きます。

「死」について書いているので、ちょっと心に余裕のない人は、

心に余裕がある時に読んだほうがいいかもしれません。

今日、ツイッターにこんなつぶやきがありました。

「死にたい」って言ってる人になんて声をかけたらいいのかわからない

本当にわからないと思うんですよ。

「死にたい」って軽々しく言ってない人に対して、何て言っていいのかわからないと思うんです。

そこで普通の人はつい背中を押してしまうような言葉をかけてしまうんです・・・

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あなたが『うつかな?』と思ったらチェックしたい4つのサイン

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© ブラックジャックによろしく / 佐藤秀峰 / 漫画 on Web

うつは誰でもなる可能性がある心の病気

 

身体のサイン見逃していませんか?!

仕事や学校や人間関係で頑張りすぎて重度のウツになってしまう場合があります。

原因不明の体調不良は身体のサインです。

私が体験したことからウツの気づき方についてまとめました。

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